Ich fahr am Wochenende bei fast jedem Wetter draußen, aber unter der Woche im Dunkeln muss nicht sein. Deshalb danke an die kleine feine Truppe gestern.
Im Herbst fällt es mir ganz schwer wieder auf die Rolle umzusteigen. Gestern war ich mit dem MTB im Wald, hatte aber auch Urlaub und Zeit tagsüber zu fahren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:01 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad