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Alt 29.04.2019, 22:22   #41
triduma
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Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.575
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Da ich sicher nicht der einzige bin der sehr verwundert war über Tridumas Ausstieg erlaube ich mir mal seine Infos von strava weiterzugeben geben, hoffe das ist kein Problem.


Er ist wegen eines Krampfes im hinteren Oberschenkel ausgestiegen. Fing schon nach 3 km an, nach 15 km hatte er dann genug. Sehr schade!
@Mirko. Ist natürlich vollkommen ok das du das hier schreibst.
Ja, ich bin ziemlich enttäuscht von meinem Hamburg Wochenende.
Bei meiner 600 km Anreise am Freitag Abend ist mir schon ein Stein in die Windschutzscheibe geflogen. Scheibe kaputt.
Sonntag Vormittag dann ein Wetter das ich gar nicht mag. 7° und regen.
Dann schon nach 3 km ein Krampf im hinteren Oberschenkel. So was kenn ich eigentlich gar nicht.
Ich bin dann so gut es eben ging etwas langsamer weitergelaufen in der Hoffnung daß es wieder besser wird.
War aber leider nicht der Fall sondern es wurde von km zu km schlimmer. Bei km 15 ging dann gar nichts mehr und ich musste aufgeben.
Bin dann mit der U Bahn zurück gefahren und hab mich nach dem duschen gleich auf den langen Heimweg gemacht.
Mein erstes DNF nach 180 Marathons. Viel Aufwand für Nichts.
Ich grübel jetzt natürlich an was das gelegen haben kann.???
Die Vorbereitung auf den Marathon mit sehr vielen Laufkilometern war super.
Probleme mit Krämpfen habe ich normal äußerst selten.
Glückwunsch an alle Finisher und Gratulation zu den tollen Zeiten.

Geändert von triduma (30.04.2019 um 00:21 Uhr).
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2019, 10:20   #42
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
@Mirko. Ist natürlich vollkommen ok das du das hier schreibst.
Ja, ich bin ziemlich enttäuscht von meinem Hamburg Wochenende.
Bei meiner 600 km Anreise am Freitag Abend ist mir schon ein Stein in die Windschutzscheibe geflogen. Scheibe kaputt.
Sonntag Vormittag dann ein Wetter das ich gar nicht mag. 7° und regen.
Dann schon nach 3 km ein Krampf im hinteren Oberschenkel. So was kenn ich eigentlich gar nicht.
Ich bin dann so gut es eben ging etwas langsamer weitergelaufen in der Hoffnung daß es wieder besser wird.
War aber leider nicht der Fall sondern es wurde von km zu km schlimmer. Bei km 15 ging dann gar nichts mehr und ich musste aufgeben.
Bin dann mit der U Bahn zurück gefahren und hab mich nach dem duschen gleich auf den langen Heimweg gemacht.
Mein erstes DNF nach 180 Marathons. Viel Aufwand für Nichts.
Ich grübel jetzt natürlich an was das gelegen haben kann.???
Die Vorbereitung auf den Marathon mit sehr vielen Laufkilometern war super.
Probleme mit Krämpfen habe ich normal äußerst selten.
Glückwunsch an alle Finisher und Gratulation zu den tollen Zeiten.
Krass, erstes DNF erst nach 180 Marathons
Dir gute Besserung und den Finishern herzlichen Glückwunsch
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2019, 12:19   #43
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Das war ja wirklich ein Griff in die Tonne

Im Training hab ich auch sehr selten Krämpfe, und in WK manchmal völlig überraschend, auch schon zu Anfang, vor allem auf dem Rad. K.A. worans liegt.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2019, 12:22   #44
PattiRamone
Vormals Henry Hell
 
Benutzerbild von PattiRamone
 
Registriert seit: 21.06.2013
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 985
Ich neige auch nicht zu Krämpfen, aber meine vorderen Oberschenkel haben sich ab km20 bemerkbar gemacht.
Die letzten 10 waren dann ein Ritt auf Messersschneide: kommt der Krampf oder nicht?

Ich schiebe das mal auf's Wetter. Meine Beine waren eiskalt, ich bin zitternd nach Hause und musste erstmal 30min heiss duschen.
__________________
Social Media Overkill: Instagram | Strava | Blog
PattiRamone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2019, 17:18   #45
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Zitat:
Zitat von HenryHell Beitrag anzeigen
Ich schiebe das mal auf's Wetter. Meine Beine waren eiskalt, ich bin zitternd nach Hause und musste erstmal 30min heiss duschen.
Oh ja. Sobald ich im Ziel nicht mehr lief, sondern ging, zitterte Körperchen sich warm - das muss reichlich dämlich ausgesehen haben, aber im rechten Trizeps war ich dadurch kurz vor einem Krampf. Eins der Beutelausgabemädels wollte mich deswegen schon zu den Sanitätern bringen. Die warme Dusche in der Halle war ein Traum!
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/

Geändert von PabT (30.04.2019 um 17:19 Uhr). Grund: Tippvehler
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