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Alt 29.10.2019, 13:55   #1
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeeschallenge

Angeregt von Franzi und meiner Waage , wer hätte mal wieder Lust auf eine Liegestützchallenge?

Der Start wäre am 01.11.19, das Ende gerne am 01.04.20
Das Ziel legen wir in den nächsten Tagen gemeinsam fest.


Den Eingangstext übernehme ich, wie gehabt, von Pesinho

Die Regeln:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Ergänzt, damit auch die Jugend teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt

Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 14:02   #2
T.omas
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.02.2012
Beiträge: 115
Hey!

Da bin ich gerne (als Ersttäter) dabei!

Gruß,

Thomas
T.omas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 14:34   #3
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Mache gerne mit :-)
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Alt 29.10.2019, 15:10   #4
PabT
Szenekenner
 
Benutzerbild von PabT
 
Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Au ja, etwas gegen dürre Läufer-Ärmchen. Bin dabei!
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
PabT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 15:14   #5
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.120

Ich bin natürlich sowas von dabei
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 18:24   #6
Bleierpel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.676
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
...
Ergänzt, damit auch die Jugend teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt

Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups

Definiere "Jugend"


Bin im Rahmen meiner Möglichkeiten dabei
__________________
früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee


„Das Widerlegen von Schwachsinn erfordert eine Größenordnung mehr an Energie als dessen Produktion.“
Bleierpel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 18:29   #7
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.120
Jugend ... *hust* ... am Ende ist wohl jeder so alt, wie er sich fühlt

Bei mir schwankt das gefühlte Alter zwischen 20 und 85
__________________
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The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.10.2019, 18:47   #8
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Wie eine Waage, liebes Söckchen :-) ist das Alter eine Zahl. Wir haben schon Spaß bei der Challenge!
  Mit Zitat antworten
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