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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
27. 05.-04.06.2023
EUR 390,-
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Alt 12.06.2022, 12:36   #801
walter
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
RACEDAY

Nur ohne mich

Mittlerweile haben wir es alle. Leute, dass Zeug ist echt ansteckend!

Schnupfen und Husten vom Schleim im Hals sind meine Symptome.
Ansonsten geht es mir gut.

Wir lungern hier zuhause in der Sonne rum, spielen Tischtennis, die Kinder hüpfen in den Pool und ich lese PLange seinen Schmöker.

Ach, was ein Leben, wenn man so viel Zeit hat
Verstehe ich mit dem Wettkampf. Sonst klingt das doch nett. Kannst ja auch froh sein, dass Du keine stärkeren Sympthome hast, dann wird es bestimmt auch schneller wieder vorbei gehn. LG
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Alt 15.06.2022, 12:04   #802
Benni1983
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KW23/2022 Build 2 Ruhewoche Tapern für SD...und alles kam anders

Gewicht: 10. Juni 91,7kg
Zu-/Abnahme +0,4kg
Gesamtabnahme -7,1kg seit 31.12.21

Absolviertes Training:

Montag:
30min Schwimmen 200er > 1,6km

Dienstag:
63min Rad Zwift GA1 + 4x60s Schwelle > 33,3km

Mittwoch:
33min Lauf Zwift GA1 + 4x30s Schwelle > 5,3km
57min Schwimmen Vereinstraining > 2,7km

Donnerstag:
31min Lauf Zwift GA1 +4x30s Schwelle > 5,0km


Freitag:
Ruhetag und Corona positiv


Samstag:


Sonntag:


Wochenumfang: 3:35Std > 206TSS
Rad: 1:04Std > 33,30km
Laufen: 1:04Std > 10,3km
Kraft/Stabi/Yoga: 0:00Std
Schwimmen: 1:27Std > 4,3km
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Alt 15.06.2022, 12:06   #803
Benni1983
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Beiträge: 2.913
5 Tage Ruhe sind jetzt vergangen...jetzt fange ich gaaanz langsam an.

Nächste Woche Sonntag steht mein Hauptwettkampf an.
Heinerman OD in Darmstadt.

Da mache ich auf jeden Fall mit, aber ich denke es wird gemütlich werden.
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Alt 15.06.2022, 19:40   #804
uruman
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Bist du schon mit PCR Test negativ getestet?

Ich finde es keine gute Idee nächste Woche Sonntag ein Wettkampf zu machen
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Alt 15.06.2022, 22:05   #805
Benni1983
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Bist du schon mit PCR Test negativ getestet?

Ich finde es keine gute Idee nächste Woche Sonntag ein Wettkampf zu machen
Nee
Schnelltest ja.

Hat man da Anrecht zu einem PCR Freitest?
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Alt 15.06.2022, 22:16   #806
uruman
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Nee
Schnelltest ja.

Hat man da Anrecht zu einem PCR Freitest?
Je nach Kapazität
Bei Antigen Test (Schnelltest ) kann man ab der 7 Tag sich frei Testen, solange muss man noch in Quarantäne bleiben ( oder haben sich die Regel wieder geändert?)
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Alt 15.06.2022, 22:27   #807
Benni1983
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Je nach Kapazität
Bei Antigen Test (Schnelltest ) kann man ab der 7 Tag sich frei Testen, solange muss man noch in Quarantäne bleiben ( oder haben sich die Regel wieder geändert?)
Oh ja…du bist nicht up to date
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Alt 17.06.2022, 21:41   #808
Benni1983
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Hallo
Montag war ich laut Schnelltest negativ und heute positiv.

Was geht denn jetzt ab????

Heute dann nochmal zum PCR Test.
Positiv
CT 27,5

Mir geht es gut.
Ganz leicht verschnupft.

Jetzt blicke ich nicht mehr durch.

Sport?
Quarantäne?

Wettkampf nächste Woche Sonntag?
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