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Alt 13.05.2019, 14:19   #225
BunteSocke
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Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. trithomy - 10 Tage 10h 25min - 100,0km - (6+9+12+14+21+38)
  8. ulmerandy - 11 Tage 14h 03min - 100,0km - (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km + 10,5 Km +16,5 Km)
  9. 19Kojak87 - 12 Tage 8h 18min - 100,0km - (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4+9,4+13+30)
  10. 93,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3+10,4+11,2+13,1)
  11. 91,2km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5 + 14,2)
  12. 50,3km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0+7,3)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 32,0km - Jan (6,0+5+21)
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
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Alt 14.05.2019, 00:13   #226
Comi
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Registriert seit: 12.09.2017
Beiträge: 61
Schon wieder drei im Ziel, super

Gut gemacht trithomy, ulmerandy und 19Kojak87
Comi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.05.2019, 09:30   #227
MatthiasR
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Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.313
Zitat:
Zitat von Comi Beitrag anzeigen
Schon wieder drei im Ziel, super

Gut gemacht trithomy, ulmerandy und 19Kojak87
Und die nächsten Beiden sind auch schon auf der Zielgeraden.

Gruß Matthias
__________________
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MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.05.2019, 21:28   #228
Nole#01
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Ort: Steiermark
Beiträge: 2.189
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. trithomy - 10 Tage 10h 25min - 100,0km - (6+9+12+14+21+38)
  8. ulmerandy - 11 Tage 14h 03min - 100,0km - (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km + 10,5 Km +16,5 Km)
  9. 19Kojak87 - 12 Tage 8h 18min - 100,0km - (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4+9,4+13+30)
  10. 93,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3+10,4+11,2+13,1)
  11. 91,2km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5 + 14,2)
  12. 52,4km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0+7,3+2,1)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 32,0km - Jan (6,0+5+21)
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Alt 15.05.2019, 09:16   #229
BunteSocke
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Beiträge: 3.121
+ 6,5 km

Das ordnungsgemäße Eintragen geht erst wieder später am PC q
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Alt 15.05.2019, 10:16   #230
little
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Ort: Salzburg, Österreich
Beiträge: 111
Zitat:
Zitat von Nole#01 Beitrag anzeigen
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. trithomy - 10 Tage 10h 25min - 100,0km - (6+9+12+14+21+38)
  8. ulmerandy - 11 Tage 14h 03min - 100,0km - (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km + 10,5 Km +16,5 Km)
  9. 19Kojak87 - 12 Tage 8h 18min - 100,0km - (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4+9,4+13+30)
  10. 100,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7 + 23 + 21,5 + 14,2 + 9,3)
  11. 93,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3+10,4+11,2+13,1)
  12. 52,4km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0+7,3+2,1)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 32,0km - Jan (6,0+5+21)
Die letzten Kilometer wurden gestern noch absolviert, obwohl die erste halbe Stunde extremer Wind, Regen, Schneeregen fast dazu verführt hätten, nur 6km zu machen. Die Challenge hat also erfolgreich motiviert und als Belohnung kam für die letzten 3km die Sonne raus. Perfekter Abschluss
little ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2019, 11:12   #231
little
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Beiträge: 111
100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

  1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
  2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
  3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
  4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
  5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
  6. redeagle - 7 Tage 21h 59min - 100,3km (24,1+7,6+10,9+26,7+10,8+20,2)
  7. trithomy - 10 Tage 10h 25min - 100,0km - (6+9+12+14+21+38)
  8. ulmerandy - 11 Tage 14h 03min - 100,0km - (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km + 11 Km + 13,3 km + 10,5 Km +16,5 Km)
  9. 19Kojak87 - 12 Tage 8h 18min - 100,0km - (28,6+15,3+6,6+15,5+9,4+9,4+13+30)
  10. 100,0 km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5+10,3+10,4+11,2+13,1+6,5)
  11. 100,5km - little (13,7+10,1+8,7+23+21,5+14,2+9,3)
  12. 52,4km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5+8,4+5,0+7,3+2,1)
  13. 34,0km - Meik (2+12+5+15) -
  14. 32,0km - Jan (6,0+5+21)

So, jetzt ist es richtig. Hab dich eingetragen, BunteSocke
little ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2019, 11:21   #232
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
+ 6,5 km
Zitat:
Zitat von little Beitrag anzeigen
Die letzten Kilometer wurden gestern noch absolviert, obwohl die erste halbe Stunde extremer Wind, Regen, Schneeregen fast dazu verführt hätten, nur 6km zu machen. Die Challenge hat also erfolgreich motiviert und als Belohnung kam für die letzten 3km die Sonne raus. Perfekter Abschluss
Die beiden Damen im Foto-Finish, wenn ich das richtig sehe ...




Glückwünsche !






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