IV. 100km-Laufchallenge (Start Mi, 1. Mai, 0:00)

[Nole#01]

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
5. 71,0km - FMMT (15+35+21)
6. 69,3km - redeagle (24,1+7,6+10,9+26,7)
7. 50,5km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6)
8. 48,7km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km)
9. 48,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5)
10. 34,0km - Meik (2+12+5+15) - ☆
11. 32,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7)
12. 29,5km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5)
13. 6,0km - Jan (6,0)
14. 0,0km - trithomy

[FMMT]

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
5. 101,0km - FMMT (15+35+21+30)
6. 69,3km - redeagle (24,1+7,6+10,9+26,7)
7. 50,5km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6)
8. 48,7km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km)
9. 48,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5)
10. 34,0km - Meik (2+12+5+15) - ☆
11. 32,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7)
12. 29,5km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5)
13. 6,0km - Jan (6,0)
14. 0,0km - trithomy

Heute lief es richtig gut, 30 km in 2.43.08 Std.
Der Laufblock hat sich voll gelohnt

[Flow]

Zitat von FMMT

Heute lief es richtig gut, 30 km in 2.43.08 Std.
Der Laufblock hat sich voll gelohnt

Sehr gut ...

Willkommen im Ziel !

[Ulmerandy]

Zitat von FMMT

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

Heute lief es richtig gut, 30 km in 2.43.08 Std.
Der Laufblock hat sich voll gelohnt

Irre aber genial ! Glückwunsch zum Wahnsinn in "nur" 4 Teilen

Gruß Andy

[Flow]

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
6. 69,3km - redeagle (24,1+7,6+10,9+26,7)
7. 50,5km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6)
8. 48,7km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km)
9. 48,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5)
10. 34,0km - Meik (2+12+5+15) - ☆
11. 32,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7)
12. 29,5km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5)
13. 6,0km - Jan (6,0)
14. 0,0km - trithomy

[trithomy]

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

1. http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif- Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
2. http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
3. http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
6. 69,3km - redeagle (24,1+7,6+10,9+26,7)
7. 50,5km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6)
8. 48,7km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km)
9. 48,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5)
10. 34,0km - Meik (2+12+5+15) - ☆
11. 32,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7)
12. 29,5km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5)
13. 6,0km - Jan (6,0)
14. 6,0km - trithomy (6)

Heute früh der erste langsame Laufversuch nach meinem Infekt. Puuuh

[Flow]

100km - Laufchallenge
Start 1. Mai, 0:00 Uhr

1. - Flow - 2 Tage 11 Stunden 54 Minuten - 100,0km - (12,0+34,5+17,2+23,1+13,2)
2. - Jens (Comi) - 3 Tage 20 Stunden 5 Minuten - 100,0km - (12,4+8,7+14+30+8,9+26)
3. - MatthiasR - 4 Tage 13h 42min - 100.1km - (30 + 11,1 + 10,4 + 7,3 + 13 + 28,3)
4. spanky - 5 Tage 7h 13min - 100,0km - (13+7+7+8+14+11+17+13+10)
5. FMMT - 6 Tage 11h 19min - 101,0km - (15+35+21+30)
6. 69,3km - redeagle (24,1+7,6+10,9+26,7)
7. 50,5km - 19Kojak87 (28,6+15,3+6,6)
8. 48,7km - ulmerandy (7,2 Km + 18,5 Km + 23 Km)
9. 48,5km - BunteSocke (17,1 + 10,8 + 13,1+7,5)
10. 34,0km - Meik (2+12+5+15) - ☆
11. 32,5km - little (13,7 + 10,1 + 8,7)
12. 29,5km - Nole#01 (8,3+11,7+9,5)
13. 6,0km - Jan (6,0)
14. 6,0km - trithomy (6,0)

[Flow]

Zitat von trithomy

Heute früh der erste langsame Laufversuch nach meinem Infekt. Puuuh

Interessant, wie du die Tabelle umgestaltet hast ...

Wie fühlst du dich ?
Fit für Eisenach ?