Habe mich vor 2 Wochen auch zum Start entschlossen und werde nächste Woche auch in Köln sein (Jedermann). Ja ich weiß, IM Startgebühren im Tier 3 und so.....
ein steter Quell sprudelnder Freude. War aber eine freiwillige Entscheidung, also bin ich der Ochse.
Hatte lange geschwankt zwischen MD in Köln und 70.3 in Duisburg. In Köln habe ich 2012 meine erste MD gemacht und hätte als 10järiges Jubiläum gut gepasst.
Auf Grund der Pegelsituatuion in Kön war ich aber unsicher, ob es nicht einen Duathlon gibt und mich deshalb für Duisburg entschieden. Weiß einer von den Lokals, wie die Blaualgensituation in Duisburg aktuell aussieht?
Kennt jemand die Radstrecke vom letzten Jahr? Wie ist der Asphalt? Viele Löcher und besser die Flaschen so safe wie möglich am Rad halten?
Will einfach mal wieder einen schönen Wettkampf machen, nachdem es wegen Corona und diverser privater Umstände in den letzten 2 Jahren bei mir relativ wenige Wettkämpfe und Grund zur Freude gab.
Nachdem bei mir in Februar eine SLAP Läsion an der rechten Schulter diagnostiziert wurde, war ich monatelang nicht im Wasser und muss die Sache im Herbst auch noch operativ beheben lassen. Weil aber seit Juni dosiertes Schwimmtraining dann doch wieder schmerzfrei ging, wollte ich unbedingt noch mal an der Startlinie stehen. Wird dann meine erste MD seit 2017 und mit wenig Schwimmtraining und 2 KG zuviel, sicherlich ein Experiment
Wünsche allen Foris ein tolles Rennen. Wetter sieht nun ja auch wieder ganz gut aus für Sonntag, also Kettes rechts
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kann meine Zeit aber ganz gut einschätzen. 
