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Sollte Spinat (-extrakt) verboten werden?! - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.08.2019, 17:21   #1
Freizeitathlet
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.05.2015
Beiträge: 581
Sollte Spinat (-extrakt) verboten werden?!

Hi,
bin auf einen sehr interessanten Artikel gestoßen und dachte erst es sei ein Witz. Dort heißt es das Spinatextrakt bzw Ecdysteron zu einem erheblichen Wachstum von Muskeln kommt und daher die Empfehlung seitens der Pharmazie FU Berlin an die WADA ergangen ist es auf die Verbotsliste zu setzen. U.a Russische Athleten nutzen das wohl sehr gerne.

Artikel: https://www.aerzteblatt.de/nachricht...achs-in-Studie
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Freizeitathlet ist offline  
Alt 25.08.2019, 17:33   #2
Matthias75
Szenekenner
 
Benutzerbild von Matthias75
 
Registriert seit: 12.12.2010
Ort: Hofheim a.T.
Beiträge: 4.969
Hatten wir vor zwei Monaten schonmal.

Die Probanten haben übrigens laut dem dort verlinkten, etwas ausführlicheren SPON-Artikel bis zu 800 Milligramm Ecdysteron pro Tag zu sich genommen. Das entspricht ca. 6,6 Kilogramm Spinat - jeden Tag.

Wer das in der natürlicher Form (also nicht als Tablette) jeden Tag runterbekommt, hat den Muskelzuwachs verdient

M.
Matthias75 ist gerade online  
Alt 25.08.2019, 17:35   #3
Freizeitathlet
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.05.2015
Beiträge: 581
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Hatten wir vor zwei Monaten schonmal.

Die Probanten haben übrigens laut dem dort verlinkten, etwas ausführlicheren SPON-Artikel bis zu 800 Milligramm Ecdysteron pro Tag zu sich genommen. Das entspricht ca. 6,6 Kilogramm Spinat - jeden Tag.

Wer das in der natürlicher Form (also nicht als Tablette) jeden Tag runterbekommt, hat den Muskelzuwachs verdient

M.
Ohhhh...sorry...Hatte ich nicht gesehen.
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Freizeitathlet ist offline  
Alt 25.08.2019, 18:13   #4
JamesTRI
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.06.2019
Beiträge: 687
Seitdem ich das gelesen habe, esse ich öfter mal einen Spinat also keine 6,6 kg aber die üblichen 450gramm Packungen. Passt ja prima zum Fisch a la Bordelaise mit Reis
JamesTRI ist offline  
Alt 25.08.2019, 21:53   #5
teofilo
 
Beiträge: n/a
Schon verrückt, dass man bei derartigen "neuesten" Erkenntnissen immer gleich die entsprechenden Produkte kaufen kann. Das funktioniert nur, weil es immer wieder neue Menschen ohne Erinnerung an einen gleichen Fall aus der Vergangenheit gibt und die anderen scheinbar so etwas wie "Gedächtnisschwund" haben?
 
Alt 25.08.2019, 22:36   #6
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 36.760
Ich kann dir aus meiner Kindheit vor Jahrzehnten versichern, dass es bereits damals Spinat gab!
Leider.
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sybenwurz ist gerade online  
Alt 26.08.2019, 06:28   #7
Acula
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Alt 26.08.2019, 10:10   #8
MattF
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Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 8.267
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Ich kann dir aus meiner Kindheit vor Jahrzehnten versichern, dass es bereits damals Spinat gab!
Leider.
Spinat und Erbsen war das einzigste Gemüse was ich gegessen habe.
MattF ist gerade online  
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