Langdistanz alleine machen - Trainingseffekt?

[NBer]

Zitat von osarias

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Macht es aus irgendwelchen Gründen Sinn eine Langdistanz alleine mal ganz locker abzuspulen? Absichtlich im erwähnten lockeren Bereich.....
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Hintergrund ist, dass ich nächstes Jahr in Roth gemeldet bin und bislang keine Triathlon Erfahrung habe. Koppeleinheiten mache ich aber bereits seit einiger Zeit....

mein tipp wäre auch den richtigen WK in roth dann eher im lockeren bereich zu machen bzw mindestens erst mal so zu beginnen.
an so eine erste langdistanz und auch noch an den ersten triathlon überhaupt solltest du rangehen wie an einen langen trainingstag.......

[Necon]

Deine ursprüngliche Frage hat er angedeutet du bist ein Neuling im Ausdauersport deine Erfahrung sagt einfach nur du bist neu im Triathlon, hast aber offensichtlich kein Problem mit den Distanzen an sich, sondern willst einfach nur testen ob du am richtigen Weg bist.

Ich würde nach wie vor keine ganze LD machen, da sie keinen Benefit hat. Der Big Day den ich oben beschrieben habe, hätte einen Trainingsbenefit und du kannst ihn regelmäßig als Standortbestimmung einbauen. Du bekommst ein Gefühl für das Zusammenspiel der 3 Disziplinen und du siehst ob du doch am richtigen Weg befindest

[Koschier_Marco]

Zitat von Duafüxin

31 x um den Block?

Kein Spass genau so mit Labestation inklusive

[Koschier_Marco]

Zitat von Bommel91

Verpflegung ist dann aber zumindest sicher gestellt 😅

Zitat von Flow

Ja, top ...

Genau so Labestation mit Tisch und allem Drum und Dran nur halt ohne Helfer, vielleicht kann ich meine Frau überreden, daß Sie so alle Stunden mal schaut wie es mir geht