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triathlon-szene Trainingspläne / Coaching In diesem Bereich geht es um das individuelle, persönliche Coaching sowie um die Trainingspläne von triathlon-szene

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Alt 05.10.2009, 17:10   #17
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
......Als einigermaßen Erfahrener aber auch sehr Spass getriebener Athlet weiß ich grob schon worum's geht.....
gerade letzteres ist zb der grund, weshalb ich zb fremden keine detaillierten pläne schreibe. da ist mir erfahrungsgemäß die gefahr viel zu groß, dass der mit viel zeit und wissen entworfene plan einfach nicht eingehalten wird. und gerade deswegen muss so ein plan richtig geld kosten, damit es dem athleten einfach zu doof ist, erst viel geld dafür zu bezahlen, und ihn dann eventuell nicht einzuhalten........
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 17:15   #18
backy
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
gerade letzteres ist zb der grund, weshalb ich zb fremden keine detaillierten pläne schreibe. ....
sehe ich nicht so.

ich würde mich sklavisch dran halten (ja, dude lies es!!) wenn mir jemand nen personalisierten plan schreiben würde. nur wenn man mich eben "alleine" lässt dann büchse ich auf dem rad bei gutem wetter mal gerne all zu heftig aus...und damit hab ich mich letztes jahr vor roth wohl fast ins off geschossen
thats why....
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 17:17   #19
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
...erst viel geld dafür zu bezahlen, und ihn dann eventuell nicht einzuhalten........
Wichtiger Aspekt!!!
Wenn man jemandem Rechenschaft schuldig ist, warum man wieder so weich war, beißt man sich eher mal durchs Training!
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 17:18   #20
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
sehe ich nicht so.

ich würde mich sklavisch dran halten (ja, dude lies es!!) wenn mir jemand nen personalisierten plan schreiben würde. nur wenn man mich eben "alleine" lässt dann büchse ich auf dem rad bei gutem wetter mal gerne all zu heftig aus...und damit hab ich mich letztes jahr vor roth wohl fast ins off geschossen
thats why....
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
Wichtiger Aspekt!!!
Wenn man jemandem Rechenschaft schuldig ist, warum man wieder so weich war, beißt man sich eher mal durchs Training!
lol
So sind Geschmäcker verschieden!!! (ist das jetzt schon wieder OT? wenn ja: löschen, scusi!)
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 17:25   #21
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
wieder so weich war
naja..es gibt die faulen und diejenigen die sich eben gerne selber quälen und dabei gerne mal übers ziel hinausschießen..
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 18:14   #22
Quax
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Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 858
Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
Hi,

an welcher Religion orientiert sich die Trainingsplangestaltung?
- Gordo et al oder ein vollständig anderes Konzept?
Im Gegensatz zu den kostenlosen Plänen orientieren sich die individuelle Planung an meinen Erfahrungen. Es gibt keine Religion, die dahinter steckt, du wirst aber einige Ansätze von Gordo finden.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
- Angenommen man trainiert in der Base Phase nach den 18h Plänen (modifiziert -> mehr KA) und kommt erst in Build zu Euch. Macht das aus Eurer Perspektive Sinn?
Du kannst jederzeit in das Coaching einsteigen, weil ich nach Analyse des Ist-Zustandes immer versuchen werde, das optimale Trainingsprogramm zu erstellen. Es ist allerdings besser, wenn mir ein möglichst langer Zeitraum zur Verfügung steht.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
- Mindestlaufzeit sind 3 Monate pro Package - danach monatlich kündbar?
Ja.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
- Den größten Haken sehe ich darin, dass das "Basic" Package nur monatliche Anpassungen vorsieht.
Die wöchentliche Überarbeitung lässt sich bei diesem Preis nicht realisieren.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
Als einigermaßen Erfahrener aber auch sehr Spass getriebener Athlet weiß ich grob schon worum's geht. Wenn ich mich dann schon hinreißen lasse und mich nem "fremden Plan" unterordne, sollte der für immerhin über 320 Euro in 4 Monaten auch auf Wochenbasis angepasst werden können.
Siehe oben.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
Ansonsten sehe ich den "geldwerten" Vorteil zum kostenlosen Plan nicht wirklich.
Der Vorteil ist die Möglichkeit, auf Veränderungen des Soll-Ist Vergleiches zu reagieren. Krankheiten oder berufliche Ausfallzeiten können von einem starren Plan nicht berücksichtigt werden. Wettkämpfe, auch kurzfristige, können besser integriert werden. Größere mögliche Trainingsumfänge durch Urlaub lassen sich effektiv besser nutzen. Es gibt noch einige weitere Gründe, die werden wir aber mal in einer Sendung erörtern.

Zitat:
Zitat von backy Beitrag anzeigen
Ja, Ihr habt Euch sicherlich was dabei gedacht...
Haben wir, möchte aber nicht ausschließen, das etwas vergessen wurde.

Gruß
Jürgen
Quax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2009, 18:24   #23
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Danke!
Dann denke ich mal drüber nach...

Grüße

Claus
__________________
..nur noch aus Spass....
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Alt 11.10.2009, 21:37   #24
Zettel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Zettel
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Baden-Württemberg
Beiträge: 940
Schwimmpläne Ute Mückel

Hallo,

Es gibt doch bei den Individuellen Trainingsplänen die Option, Schwimmpläne von Ute Mückel für 30 Euro zu erwerben. Kann ich auch nur die Schwimmpläne kaufen ohne ein Trainingspacket zu kaufen??

Danke für die Antwort

Mfg
Zettelchen
Zettel ist offline   Mit Zitat antworten
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