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Alt 22.10.2013, 23:13   #9
Fornix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Fornix
 
Registriert seit: 28.08.2009
Ort: Berlin/Wien
Beiträge: 333
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
Die ausgewogene Mischung macht's.
Damn right!

Solange Du Dich ausgewogen ernährst, hast Du mit hoher Wahrscheinlichkeit keinen "Mineralstoff"- oder sonstigen Mangel. Ausgenommen Eisen (Mangel möglich bei Vegetarieren, oft gleichen die das aber über eine vermehrte Ausschöpfung der Speicher und der Aufnahmekapazität aus, muss also nicht zwangsläufig zu einem erniedrigten Hb-Wert führen) und Vit. D3 in den Wintermonaten (sofern man nördlich des 42. Breitengrades wohnt, also ganz grob nördlich von Rom).

Spar Dir das Geld für irgendwelche Nahrungsergänzungsmitteln und gönn Dir dafür ein Trainingslager / neues Rad / .... (Fetischobjekt einsetzen).
__________________
Challenge = Growth
Fornix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 00:26   #10
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Fornix Beitrag anzeigen

Solange Du Dich ausgewogen ernährst,
Leere Worthülsen gewinnen auch durch stetigen Gebrauch nicht an Fülle.
  Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 01:48   #11
Fornix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Fornix
 
Registriert seit: 28.08.2009
Ort: Berlin/Wien
Beiträge: 333
Zitat:
Zitat von pinkpoison Beitrag anzeigen
Leere Worthülsen gewinnen auch durch stetigen Gebrauch nicht an Fülle.
Gut, dann kurz und knackig:
Möglich BUNT essen.
__________________
Challenge = Growth
Fornix ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 02:22   #12
Pesinho
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pesinho
 
Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Kiel
Beiträge: 361
Zitat:
Zitat von Fornix Beitrag anzeigen
Gut, dann kurz und knackig:
Möglich BUNT essen.


Pesinho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 07:52   #13
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von archimedes Beitrag anzeigen
Heißt diese ich verliere mehr Mineralien als ich einnehme??
Fehlt dir denn was? Bist du krank oder fühlst dich schwach?

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 08:16   #14
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von Nobodyknows Beitrag anzeigen
Fehlt dir denn was? Bist du krank oder fühlst dich schwach?

Gruß
N.
Wissen viele erst, wenn sie sich anders fühlen. Für viele Menschen ist eine dauerhafte Müdigkeit bspw. völlig normal, sie kennen es nicht anders. Da es ihrem Umfeld genauso geht, empfinden sie es als normal.

Kannst ja mal die vielen "Halbfetten" fragen, ob sie das Gefühl hätten, zuviel auf der Waage zu haben.
__________________
Nicht denken. Laufen!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 09:48   #15
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
Kannst ja mal die vielen "Halbfetten" fragen, ob sie das Gefühl hätten, zuviel auf der Waage zu haben.
Die Antwort wird nein sein und das ist gut so.

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.10.2013, 11:01   #16
MarionR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MarionR
 
Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.157
Zitat:
Zitat von Fornix Beitrag anzeigen
Möglich BUNT essen.
http://www.youtube.com/watch?v=IIFvp4ud8Ng

dagegen ist o.g. Waffel noch sehr harmlos

Edit meint noch, ab 4:20 wirds besonders nährstoffdicht...
__________________
[leaving] extending the comfort zone
MarionR ist offline   Mit Zitat antworten
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