Klumpfuß-OP / Reha der Wadenmuskulatur durch EMS?

[Mariachi]

Hallo zusammen,

auf der Suche nach Erfahrungen zum Thema EMS (Elektrostimulation) bin ich auf dieses Forum gestoßen und erhoffe mir Hilfe von euch zu erhalten.

Zu mir:
Ich habe an beiden Füßen eine sehr aufwendige Klumpfuß-OP hinter mir. Dezember 2012 und März 2013.

Ich gehe 2-3 mal die Woche zur Physio und 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Die Regeneration läuft soweit ganz gut, allerdings habe ich im Fußgelenk noch ziemliche Schmerzen, wodurch ich die Übungen zum Aufbau der Wadenmuskulatur nicht aufbauen kann. Alles andere klappt ganz gut.

Nun habe ich überlegt mir ein Gerät von der Firma Compex anzuschaffen um gezielt die Wadenmuskulatur aufzubauen.

Was haltet ihr davon?

Gibt es Erfahrungswerte?

Und vor allem, welches der gelisteten Geräte ist am geeignetsten? http://www.compex.info/de_DE/Kategorien.html

Bei der Auswahl steige ich nicht wirklich durch worauf ich bei meinen Umständen achten muss.

Es wäre toll, wenn ihr mir helfen könnt.

Viele Grüße!

[aRa]

Hallo Mariachi,

davon halte ich gar nix und die Effekte werden auch überschaubar sein... zudem ist so ein Gerät nicht gerade günstig...

Das Problem mit den Schmerzen wird mit Sicherheit nicht an der Wadenmuskulatur liegen. Gib der Sache noch etwas Zeit und wenn sich nach 1 JAhr post OP noch nicht was getan hat, dann würde ich mal den Physio wechseln oder mich mal beim Osteopathen vorstellen! Davon abgesehen kann dir dein Physio doch mal probeweisse ein EMS anschließen, mehr wie 3 x Woche ist eh nicht sinnvoll....

Bei EMS werden nur deine Muskelfaser stimuliert und wenn du Glück hast, ist dieser Reiz stark genug, um eine Hypertrophie der Muskulatur auszulösen. Nachteil ist, dass deine Nerv-Muskel-Anbindng überhaupt nicht trainiert wird. d.h. du kannst die neugewonnene Muskelmasse gar nicht ansteuern, die Masse ist also nutzlos...

[Mariachi]

Danke für deine Antwort!
Dann muss ich mir das nochmals gut durch den Kopf gehen lassen.

Ich bin einfach an einem Punkt, an dem ich mich an jedem Strohhalm festklammere.