Zwei-Seen-Tour München | facebook-Gruppe | youtube | instagram | forum heute
185 Kilometer im Süden von München
Neuer Termin!
2 Seen Tour
Anzeigen
Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Verhalten im Wettkampf > Wettkampfernährung
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.01.2019, 20:56   #1
Lowo
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2017
Beiträge: 55
Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf

Ich habe eine Frage zu Koffein im Wettkampf. Da es ja ein legales sagen wir mal Aufputschmittel ist (natürlich in Maßen) verstehe ich dennoch nicht ganz die Biochemischen Abläufe. Meines Wissens steigert es die Herzfrequenz und beschleunigt den Puls. Aber ist es für Ausdauersportler nicht eher kontraproduktiv eine höhere HF zu haben?
Andersherum würde natürlich auch niemand ein Schlafmittel vor dem Wettkampf nehmen. Welche Erklärung gibt es hierfür?

Liebe Grüße und Danke im voraus für eure Antworten
Lowo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.07.2020, 10:25   #2
Karhu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Karhu
 
Registriert seit: 06.07.2020
Ort: Bremen
Beiträge: 275
Hier ein Link zu dem Thema: https://www.kaffee-wirkungen.de/wirk...ngsfaehigkeit/
__________________
Kondensator voll geladen und der Widerstand ist zwecklos
Karhu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.07.2020, 22:21   #3
iChris
Szenekenner
 
Benutzerbild von iChris
 
Registriert seit: 29.08.2013
Beiträge: 1.224
Zitat:
Zitat von Lowo Beitrag anzeigen
Ich habe eine Frage zu Koffein im Wettkampf. Da es ja ein legales sagen wir mal Aufputschmittel ist (natürlich in Maßen) verstehe ich dennoch nicht ganz die Biochemischen Abläufe. Meines Wissens steigert es die Herzfrequenz und beschleunigt den Puls. Aber ist es für Ausdauersportler nicht eher kontraproduktiv eine höhere HF zu haben?
Andersherum würde natürlich auch niemand ein Schlafmittel vor dem Wettkampf nehmen. Welche Erklärung gibt es hierfür?

Liebe Grüße und Danke im voraus für eure Antworten
Check mal den YouTube Channel von Tri-mag. Caro Rauscher hat da glaube ich alle deine Fragen beantwortet
iChris ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:19 Uhr.

XXX
Filmtipp aktuell
30 Langdistanzen am Stück:
Dirk Leonhardt hat es geschafft
Neu: facebook Gruppe
Triathlon-Szene Deutschland Österreich Schweiz
Öffentliche Gruppe
Gruppe für Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz von triathlon-szene.de. Über Triathlon-Training, Material, Wettk...
Playlists
Anzeige:
Anzeige:
Filmtipp aktuell
Rennabsagen:
Alle Fakten über die Gutschein-Lösung in einer Minute

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.