Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[Antracis]

Zitat von Klugschnacker

Am Wochenende gibt es wieder was:

Sa, 04. 03. 10:05 Uhr
Ausfahrt 2.5 Watt/kg
London: Triple Loops, 82 km ca. 1.100 Höhenmeter.

So, 05. 03. 10:05 Uhr
Ausfahrt 2.5 Watt/kg
Watopia: The Mega Pretzel, 111 km ca. 1.600 Höhenmeter.

Details und Teilnahme wie immer über unsere Zwift-Seite.

Hodie!

Zitat von Klugschnacker

Am Wochenende gibt es wieder was:

Sa, 04. 03. 10:05 Uhr
Ausfahrt 2.5 Watt/kg
London: Triple Loops, 82 km ca. 1.100 Höhenmeter.

So, 05. 03. 10:05 Uhr
Ausfahrt 2.5 Watt/kg
Watopia: The Mega Pretzel, 111 km ca. 1.600 Höhenmeter.

Details und Teilnahme wie immer über unsere Zwift-Seite.

Jo bist Du deppert?! 😅

[sabine-g]

Schade, Samstag Nachmittag würde ich mitfahren.

[Antracis]

Zitat von Klugschnacker

So, 05. 03. 10:05 Uhr
Ausfahrt 2.5 Watt/kg
Watopia: The Mega Pretzel, 111 km ca. 1.600 Höhenmeter.

Pinkelpause oder zweite Radflasche bereithalten?

[phonofreund]

Zitat von Antracis

Pinkelpause oder zweite Radflasche bereithalten?

Kann "zum Glück" nicht, weil ich mich noch von Fuerteventura erholen muß.

Zitat von Antracis

Pinkelpause oder zweite Radflasche bereithalten?

Daran scheiterst bei mir auch meist. Ohne PP komme ich leider nicht durch. 😉

[Antracis]

Zitat von anlot

Daran scheiterst bei mir auch meist. Ohne PP komme ich leider nicht durch. 😉

Man kann ja auch gleich für den WK üben. Mein Setup steht im gut gekühlten und gefließten Wintergarten. Also Zähne zusammenbeißen und notfalls durchwischen!

[TriVet]

Ihr Armen. Die prostata?
Da kann man euch helfen:
https://www.msdmanuals.com/de-de/pro...bei-einem-mann