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Alt 01.04.2016, 08:22   #1209
uruman
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Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Kury (183cm) 90,1 / 83,5 / 78
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 69.3 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 93 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
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TriCarlos (1.95) 90/90/84
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Jemand noch dabei ?
oder alle schon mit Wünschgewicht ?
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2016, 09:07   #1210
formliquide
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Jemand noch dabei ?
oder alle schon mit Wünschgewicht ?
War leider nix mit Wunschgewicht 3 unfreiwillig trainingsfreie Wochen im März und zu wenig Disziplin dazu
__________________
Mein TDL ist euer REKOM
formliquide ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2016, 09:12   #1211
Godi68
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Jemand noch dabei ?
oder alle schon mit Wünschgewicht ?
Ich interpretiere die fehlenden 100g einfach mit der Messungenauigkeit meiner Waage und erkläre für mich das Ziel für erreicht.

Bin selbst sehr zufrieden
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2016, 09:14   #1212
FMMT
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Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Ich interpretiere die fehlenden 100g einfach mit der Messungenauigkeit meiner Waage und erkläre für mich das Ziel für erreicht.

Bin selbst sehr zufrieden
Glückwunsch
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 01.04.2016, 09:36   #1213
Godi68
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Glückwunsch
Danke

Du hast anscheinend ja nie Probleme, trotz der Kuchenblechportionen, die du verdrückst

offtopic:
Hält das Knie?
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 01.04.2016, 09:48   #1214
BunteSocke
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Bin klar gescheitert

Gewicht schwankt im "normalen" Rahmen und ist unverändert.

Ausreden gibt es keine. Ich konnte ausreichend und durchgehend trainieren.

Habe aber immer geschafft locker gegenzufuttern
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2016, 11:47   #1215
Mosh
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Nicht mal das Minimalziel erreicht. Das muss anders werden.

Mosh
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Alt 01.04.2016, 12:30   #1216
FMMT
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Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Danke

Du hast anscheinend ja nie Probleme, trotz der Kuchenblechportionen, die du verdrückst

offtopic:
Hält das Knie?
Sagen wir mal so, ich war realistisch genug, mich dieses Jahr nicht zu beteiligen
Letztes Jahr klappte es (dank weiterhin Kuchen ) super gut, diesmal habe ich noch meinen Wintervorrat.
Aber, dies ist, wie bei vielen hier, jammern auf hohem oder besser niedrigen Niveau.
Knie muckt leicht, war aber schon wesentlich schlimmer, danke der Nachfrage
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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