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Alt 20.02.2016, 21:31   #1
langsamläufer
Szenekenner
 
Benutzerbild von langsamläufer
 
Registriert seit: 09.10.2009
Beiträge: 164
Auf der Langdistanz : Lust auf Leberwurstbrot und Döner...

Tja so ist es wirklich.
Bei all meinen sportlichen Veranstaltungen (ob heiß oder kalt) habe ich so nach spätestens 4 oder 5 Stunden Lust auf "herzhaftes". Am liebsten würde ich Döner, SChnitzel, oder Leberwurstbrote essen.

Je wärmer es wird, desto schlimmer ist es !

Anfangs dachte ich, dass ich zu wenig Salz zu mir nehme. Salztabletten haben da nicht wirklich weitergeholfen, und Döner, SChnitzel, Leberwurstbrote sind doch etwas "unhandlich" und schwer mitzunehmen; Brühe z.B bleibt nicht warm und kalt bekomme ich das nicht runter.

Bis jetzt mixe ich mir meine flüssige Verpflegung immer selbst. (Malto, Tee, Honig, Salz).

Mache ich beim Anrühren meiner Getränke einen Fehler ? Hat jmd. eine Idee, was ich noch ausprobieren kann ?
langsamläufer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 21:39   #2
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.069
Wenn ich unterversorgt bin habe ich auch derartige Gelüste.
Deshalb schätze ich, dass du zu wenig zu dir führst.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 21:41   #3
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Hat Powerbar nicht einen salzigen Riegel? Leider ist der auch recht trocken, aber voll lecker.

Squeezy hat Tomatengel... probier das doch mal... oder Biergel.

Mir ging es auf Rügen auch so. Ich hätte für ne Brezel beinahe alles getan... Es war zum Glück in der letzten Runde.
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 21:42   #4
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.612
http://www.bike24.de/p114789.html

So gehts mir NACH einem Wettkampf aber nicht währenddessen...

Vielleicht mal n salzigen Riegel probiert, wenn das süße Zeugs nicht mehr geht? Zb von Powerbar den Natural Energy Sweet n Salty Seeds and Pretzels (s.o.)



(Je mehr Zucker, Gels etc desto mehr Bock auf Fettiges hab ich danach)
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 22:22   #5
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von langsamläufer Beitrag anzeigen

Anfangs dachte ich, dass ich zu wenig Salz zu mir nehme. Salztabletten haben da nicht wirklich weitergeholfen, und Döner, SChnitzel, Leberwurstbrote sind doch etwas "unhandlich" und schwer mitzunehmen; Brühe z.B bleibt nicht warm und kalt bekomme ich das nicht runter.

Bis jetzt mixe ich mir meine flüssige Verpflegung immer selbst. (Malto, Tee, Honig, Salz).

Mache ich beim Anrühren meiner Getränke einen Fehler ? Hat jmd. eine Idee, was ich noch ausprobieren kann ?
Mix dir doch den Döner und die Leberwurst zu Brei. Danach schmierst das Zeugs in Frischefolie zu einer Rolle. Die Folienenden verschliesst Du dann mit einem Haushaltsgummi und packst es Dir ans Rad oder in den Trisuit. Das kannst dann schön herausdrücken wenn der kleine Hunger kommt.
Das geht übrigens auch mit Sauerbraten und Semmelknödel.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 22:43   #6
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.612
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Mix dir doch den Döner und die Leberwurst zu Brei. Danach schmierst das Zeugs in Frischefolie zu einer Rolle. Die Folienenden verschliesst Du dann mit einem Haushaltsgummi und packst es Dir ans Rad oder in den Trisuit. Das kannst dann schön herausdrücken wenn der kleine Hunger kommt.
Das geht übrigens auch mit Sauerbraten und Semmelknödel.


Viel Spaß beim Verdauen!!
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 23:00   #7
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.149
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Mix dir doch den Döner und die Leberwurst zu Brei. Danach schmierst das Zeugs in Frischefolie zu einer Rolle. Die Folienenden verschliesst Du dann mit einem Haushaltsgummi und packst es Dir ans Rad oder in den Trisuit. Das kannst dann schön herausdrücken wenn der kleine Hunger kommt.
Das geht übrigens auch mit Sauerbraten und Semmelknödel.
Das KANNST du doch nicht ernst meinen!?
__________________
don't watch the others, watch yourself
Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 23:33   #8
Stefan
 
Beiträge: n/a
Hier im Forum gibt es mindestens eine Person, die sich auf der LD u.a. mit Leberwurstbrötchen verpflegt.
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