Wäre es nicht möglich, sich an den 4 h Zugläufer zu hängen und dann eben, je nach Leistungsfähigkeit und Tagesform noch eine Endbeschleunigung zu absolvieren ?
Bienwald bietet diesen Service an :
Brems- und Zugläufer
Für den Marathon haben wir Brems- und Zugläufer mit den Zeiten unter 3:00, unter 3:15, unter 3:30 und 4:00 für Sie gewinnen können. Dadurch haben Sie noch besser die Möglichkeit Ihre Wunschzeit in Kandel zu realisieren.
Einen Bremsläufer habe ich bisher noch nie gebraucht
@Carolinchen: läufst du auch in HD ?
Tiefe Löcher und einen ordentlichen Durst könnte ich dir zum Stopfen, bzw. Löschen anbieten
Wäre es nicht möglich, sich an den 4 h Zugläufer zu hängen und dann eben, je nach Leistungsfähigkeit und Tagesform noch eine Endbeschleunigung zu absolvieren ?
Zumindest für den ersten Teil des HM keine schlechte Idee. Der Zugläufer läuft dann allerdings geradeaus weiter, also Wendepunkt nicht verpassen ...
Zumindest für den ersten Teil des HM keine schlechte Idee. Der Zugläufer läuft dann allerdings geradeaus weiter, also Wendepunkt nicht verpassen ...
Aha, nach 10,5 km sollte man dann doch "sein" Tempo gefunden haben.
Wie ist dann aber der Hinweis gemeint :
LAUFSTRECKEN
Die Strecken sind vollkommen eben, asphaltiert und verkehrsfrei. Vermessen nach IAAF Bestimmungen, Protokolle liegen vor. Der Streckenverlauf und jeder km ist angezeigt. Marathonläufer/Innen können auf den Halbmarathonlauf umsteigen. Streckenpläne hängen am Veranstaltungstag aus.
Dann wäre der Umstieg ja nur bei 10,5 km, oder vor dem Rennen möglich ? Macht das Sinn, oder sollen dazwischen die Elwetritsche eingesammelt werden...
Geändert von Riversider (04.03.2011 um 14:40 Uhr).
Grund: ich hatte den Elwetritsche ein "t" geklaut bzw. vergessen
Aha, nach 10,5 km sollte man dann doch "sein" Tempo gefunden haben.
Wie ist dann aber der Hinweis gemeint :
LAUFSTRECKEN
Die Strecken sind vollkommen eben, asphaltiert und verkehrsfrei. Vermessen nach IAAF Bestimmungen, Protokolle liegen vor. Der Streckenverlauf und jeder km ist angezeigt. Marathonläufer/Innen können auf den Halbmarathonlauf umsteigen. Streckenpläne hängen am Veranstaltungstag aus.
Dann wäre der Umstieg ja nur bei 10,5 km, oder vor dem Rennen möglich ? Macht das Sinn, oder sollen dazwischen die Elwetritsche eingesammelt werden...
ich denk das ist vorallem für die Läufer die direkt nicht den Marathon laufen wollen :D
Kann ja je nach Anmeldedatum und Vorbereitung passieren.
Der Wendepunkt ist jedoch meines Wissens eher bei KM 12 - 13 da es nicht ganz die gleiche Strecke zurück geht.
ich denk das ist vorallem für die Läufer die direkt nicht den Marathon laufen wollen :D
Kann ja je nach Anmeldedatum und Vorbereitung passieren.
Der Wendepunkt ist jedoch meines Wissens eher bei KM 12 - 13 da es nicht ganz die gleiche Strecke zurück geht.
O.k. ich verstehe.
Es gibt aber doch auch Marathon-Läufe, die den Starten während dem Lauf einen Umstieg vom Marathon auf den HM ermöglichen.
Ich dachte, dass sei auch hier möglich.
Der Wendepunkt ist jedoch meines Wissens eher bei KM 12 - 13 da es nicht ganz die gleiche Strecke zurück geht.
So ist es!
Zitat:
Zitat von Riversider
O.k. ich verstehe.
Es gibt aber doch auch Marathon-Läufe, die den Starten während dem Lauf einen Umstieg vom Marathon auf den HM ermöglichen.
Ich dachte, dass sei auch hier möglich.
So habe ich das in Kandel auch verstanden. Nur muss man sich dann eben bei km 13 entscheiden. Sicher bin ich mir da aber nicht, vielleicht besser 'mal eine kurze Mail an die Veranstalter schicken!
Also, ich jog da auch mit.
Gibt es denn schon nen Forentreffpunkt vor dem Start?
Wenn nicht, würde ich das gerne hiermit anregen.
Werde ca. 1 Std. vorher da sein und das Jubiläumsgeschenk vom Winzerstand gemütlich gurgeln
Zitat:
Zitat von Infomail Bienwaldmarathon
Aus Anlass des 125jährigen Vereinsjubiläums erhält jeder Teilnehmer ein Weinpräsent. Dieses wird nach dem Lauf in der Marathonmesse am Stand des Weingutes Bohlender ausgegeben.
Ob das klappt
Ich wäre auch für ein vorheriges Treffen
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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