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Alt 02.11.2022, 11:57   #1
kiwii
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.12.2010
Beiträge: 227
Zyklusbasiertes Training

Nur ein Hinweis an mögliche Interessierte (allerdings mit mächtig Mansplaining-Potenzial )

Am Sonntag lief im NDR ein 30-Min.-Beitrag über zyklusbasiertes Training, den ich (als Mann) sehr interessant fand - mit Laura Philipp als Protagonistin.

Es wird auch auf den youtube-Kanal von Laura Philipp verwiesen, wo sie eine Videoserie dazu veröffentlicht hat.

Hier noch ein Artikel dazu, einschließlich eines kurzen Interviews mit Laura Philipp:
https://pushing-limits.de/sport/zykl...laura-philipp/

Dem Thema wird zwar offensichtlich schon seit Jahren Beachtung geschenkt, aber ich bin selten auf dem Laufenden und entschuldige mich vorsorglich für eine mögliche Redundanz.
kiwii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.11.2022, 10:01   #2
trina
Szenekenner
 
Benutzerbild von trina
 
Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 1.271
https://www.br.de/mediathek/video/gu...4e7a0008a83ce0

Hier einn weiterer Beitrag dazu. Das Thema wird auch gerade im Rennrad-news Forum diskutiert.
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Team PHenomenal Hope - für eine Zukunft ohne Lungenhochdruck

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Lauf mit am Welt-PH-Tag am 5.Mai:
www.my.raceresult.com/195596/
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Alt 04.11.2022, 10:03   #3
trina
Szenekenner
 
Benutzerbild von trina
 
Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 1.271
Es ist schon ein bisschen länger her, da hat sich Yvonne van Vlerken mal zu den negativen Auswirkungen ihres intensiven Nüchterntrainings geäußert.
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Alt 04.11.2022, 10:10   #4
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 757
Ich kann noch dieses beitragen:
https://www.zeitschrift-sportmedizin...ormone-nutzen/
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