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Alt 18.01.2019, 11:54   #2033
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
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Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.802
Meiner Meinung nach sitzt Du viel zu hoch.
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2019, 12:14   #2034
mad_triathlete
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.09.2014
Beiträge: 53
Sattel ist wirklich sehr hoch, kannst du überhaupt das Pedal nach unten drücken ohne mit Fußgelenk oder Hüfte aktiv zu drücken? Als erstes kannst du ja mal schauen, ob du mit der Ferse noch aufs Pedal kommst ohne mit der Hüfte zu kippen...
mad_triathlete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2019, 21:47   #2035
Jan-Z
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Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 790
Moin!
Als gefühlt und auf dem Video scheint der Winkel im Sprunggelenk ziemlich konstant bei 90° zu sein, grössere Bewegung mit der Hüfte konnt ich nicht erkennen ....
@Klugschnacker, wie viel zu hoch? Ich schätze ich bin seit dem letzten Fitting ( mit dem Vorgänger-Rad) ca. 2cm nach oben gewandert, davon einen zu Beginn dieser Rollensaison durch den Sattel.
Danke jedenfalls fürs Feedback!
Gruss Jan
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2019, 22:16   #2036
bergflohtri
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Registriert seit: 31.01.2014
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Ich denke Du solltest ca. 5cm tiefer gehen
bergflohtri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 09:37   #2037
Jan-Z
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Benutzerbild von Jan-Z
 
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Beiträge: 790
Moin!
5cm ist ne ganze Menge, was nimmst Du dabei als Referenz? Oder ist das einfach dein Eindruck?
Ich denke vor dem Fitting (vor 3 Jahren) sass ich mal ungefähr so und wurde durchs Fitting deutlich höher gesetzt....
Gruss Jsn
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 10:12   #2038
bergflohtri
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Registriert seit: 31.01.2014
Ort: Wien
Beiträge: 1.609
Ja ist mein Eindruck vom Foto mit der 180 Grad Stellung der Kurbel. Die Beinstreckung im Knie fände ich passend, wenn der Fuß nicht überstreckt, sondern gerade wäre. Sieht für mich nach ungefähr 5cm aus um die die Ferse zu hoch ist.
- wie war denn das Fahrgefühl als Du noch viel tiefer gesessen bist?
bergflohtri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 10:21   #2039
Jan-Z
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Benutzerbild von Jan-Z
 
Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 790
Moin!
Wahrscheinlich so irgendwie zwischen drin ....
Das mit dem Sprunggelenk hab ich auch gesehen und deshalb auch die Rückfrage. Im Moment steht's ja ungefähr bei 90° und ich 'erwische' mich gelegentlich beim 'Spitze' fahren.
Ich schau mal ...
Danke!
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2019, 20:26   #2040
Jan-Z
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jan-Z
 
Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 790
Moin!
Gleich Mal getestet und kurzes Feedback:
5cm kamen mir zu viel vor, ich hab mal auf die Perspektive getippt.
- 2,2 cm tiefer: Spontan deutlich höhere Trittfrequenz bis locker > 100 (vorher 85 - 90), aber subjektiv 'zu tief'
- 1,5 cm tierfer: Immernoch höhere TF (95+), insgesamt hamonischer. Ich glaub jetzt bin ich ungefähr wieder bei der Höhe vom Fitting ...
Darauf baue ich mal auf, Danke!
Jetzt muß ich mal versuchen die Ferse "tief" zu halten, vielleicht wirds dann doch noch bisschen tiefer ...

Bilder gibts bei Gelegenheit ...

Ach ja, bleibt noch die Frage wo setzt ihr eurer Referenz-Punkte für die Winkel-Messungen, ungefähr da wo ich sie in de Bilder hatte?

Gruß Jan
Jan-Z ist offline   Mit Zitat antworten
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