Wie wirkt sich der warme Winter auf die WK's aus??

Der Titel sagt eigentlich schon alles.

Ist es tatsächlich so, wie im Tour-Forum gemutmaßt, dass die Rennen zu Beginn der Saison härter sind, und ab Mitte Mai allen die Puste ausgeht, weil sie schon platt sind??

Und gilt das auch für den Triathlon, wo man ja eigentlich im Winter laufen sollte, anstatt radfahren, damit man im Sommer eine gute Laufform hat?

[drullse]

Zitat von tobi_nb

Und gilt das auch für den Triathlon, wo man ja eigentlich im Winter laufen sollte, anstatt radfahren, damit man im Sommer eine gute Laufform hat?

Dieser Winter ist perfekt dafür geeignet, zu sehen ob dem wirklich so ist!

Wer nach der Maxime "Im Winter Grundlage, im Frühjahr Tempo" trainiert, der macht jetzt nur den Unterschied, dass die Grundlage auf dem Rad gelegt wird, was der guten Laufform nicht unbedingt entgegensprechen muss.

Ich stelle mich als Versuchskaninchen bereit...

[merz]

Zitat von drullse

Ich stelle mich als Versuchskaninchen bereit...

Ich nicht, trainigsfreies WE, außer einem 30 min Jog, weil es ja geregent hat, man wird immer weicher und weicher und weicher

m.

[drullse]

Zitat von merz

Ich nicht, trainigsfreies WE, außer einem 30 min Jog, weil es ja geregent hat, man wird immer weicher und weicher und weicher

m.

Neeneenee...



D. - gestern 160 Rad

[pXpress]

Zitat von tobi_nb

Der Titel sagt eigentlich schon alles.


Und gilt das auch für den Triathlon, wo man ja eigentlich im Winter laufen sollte, anstatt radfahren, damit man im Sommer eine gute Laufform hat?

Wo steht den das man im Winter viel laufen soll ? Ich denke das entseht mehr aus der Not das man meist nicht so gut Rad fahren kann.

Wenn ich mich in meinem Umfeld umsehe, kann ich nicht gerade sagen das die meisten wirklich viel auf dem Rad getan haben.

Ich persönlich habs konsequent genutzt und freu mich im Moment schon über eine gute Grundlage auf der ich in den nächsten Monaten nun gut aufbauen kann.
Ich denke es ist gefährlicher sich in einem 2-wöchigen Trainingslager ohne vorheriges Grundlagentraining abzuschiessen, was immer wieder eindrucksvoll demonstriert wird, was dann der Mai-Form auch nicht zuträglich ist.

..pXpress der sich gestern auch 105 km durch regnerisches Wetter gekämpft hat ;-))...

Zitat von tobi_nb

Ist es tatsächlich so, wie im Tour-Forum gemutmaßt, dass die Rennen zu Beginn der Saison härter sind, und ab Mitte Mai allen die Puste ausgeht, weil sie schon platt sind??

Interessante Frage, die ich mir auch schon gestellt habe. Bisher hätte man den Winter über ja voll durchballern können, normalerweise geht vor Mitte März radfahrmässig ja kaum was. Ich hatte im Winter über öfters das Gefühl, es sei schon April oder gar Mai. Letzte Woche hatte ich 200 auf dem Rad, das ist persönlicher Februar Rekord. Bin allerdings nur locker rumgerollt, von daher sollte es gut sein.

[drullse]

Da wäre auch noch die Frage interessant, ob die Leute denn wirklich weniger laufen dieses Jahr. Wenn ich mal die Zahlen aus dem RRR und LLL so anschaue, dann sind da zwar teilweise ordentliche Rad-Kilometer bei, aber beim Laufen ist das ja nicht so dolle.

Seit Ihr die letzten Jahre noch weniger gelaufen oder ist es eher mehr Umfang?

[Lecker Nudelsalat]

Meine Rad / Rollenstunden sind fast doppelt so hoch wie letztes Jahr. Bin dabei, schöne Grundlagen zu legen.

Die hohen Radumfänge haben aber andere Ursachen. Ich trainiere nach dem 18h Plan und kann im Moment mal wieder nicht laufen (Plantar F. Probleme) deshalb ersetze ich z.T. die Laufkilometer durch Rad und Crosstrainer.

Auf der anderen Seite, wer bei diesen Temperaturen nicht draussen fährt....

Dieses verregnete Wochenende musste ich mich leider auf die Rolle hocken. Bin ein ausgewiesener nicht bei Nässe Fahrender.

Gruss strwd