Frohes Neues und so. Dieser Bus begegnete mir beim lockeren Neujahrslauf und ich gehe davon aus, dass heuer meine Karten kommen, wenn das Jahr mich so begrüßt.
Aktuell nehme ich an einem Spasstraining teil: 31 day challenge, jeden Tag eine vorgeschriebene Einheit, die meinen Horizont erweitert: allein zu Hause core oder Yoga habe ich noch nie bemacht. Das Laufen im Plan (na ja Plan, man bekommt jeden Abend eine neue Aufgabe zugemailt) ist eher anspruchslos, aber eben: alles, was Form bringt. Heute gehe ich auch mal wieder schwimmen, Nahziel: 100x100 am 25.02., in einer Zweierstaffel.
...verfolge ich immer noch die 31daychallenge, die sich als entspannter Trainingsauftakt ins junge Jahr entpuppt. Viel Laufen, niemand wird überfordert, da die eigentliche Intention vom Athleten festgelegt wird und auch Yoga-, Core- und Ruhetage eingebaut sind. Macht Spass. Auch beim Schwimmtraining bin ich inzwischen ein paar Mal gewesen, wobei ich nix drauf habe, aber egal, nur nicht zu früh in Form sein. Für die kommenden Ziele habe ich mir diese Waffe hier
besorgt, war aber noch nicht mit Schuhen schwimmen. Das spare ich mir auf, bis ich es ohne die Rettung schaffe. Ansonsten habe ich auch die Völlereisaison abgeschlossen und einen Allzeitpeak an Neujahr mit 78 kg gehabt, der hat mich schon leicht erröten lassen, aber es geht schon wieder in die richtige Richtung:
In drei Wochen beginnt dann die Fastenzeit, ich bin da insgesamt ganz zuversichtlich.
Abschluss der 31daychallenge und die Gewissheit: so viel bin ich noch nie gelaufen, auch nicht in der Marathonvorbereitung und ich muss auch sagen, war eher zu viel, mehr Erholung ist doch besser für mich. Aber am Laufen wird mein Ziel schon nicht scheitern. Selbstverständlich wurde bisher das Schwimmen sträflich vernachlässigt, aber das wird nicht so bleiben. Am kommenden Wochenende bin ich trotzdem erstmal zu einem langen Lauf verabredet.
Geil, oder? Gekauft 1999 mit der Angabe „Die eingebaute und nicht wechselbare Batterie hält 20 Jahre“. Gelacht habe ich. Die Waage habe ich immer noch.
Geil, oder? Gekauft 1999 mit der Angabe „Die eingebaute und nicht wechselbare Batterie hält 20 Jahre“. Gelacht habe ich. Die Waage habe ich immer noch.
+1
Ich habe die gleiche Wage seit 1998 im Gebrauch.
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Ich pflücke Beeren, solange es noch Pilze gibt...
Geil, oder? Gekauft 1999 mit der Angabe „Die eingebaute und nicht wechselbare Batterie hält 20 Jahre“. Gelacht habe ich. Die Waage habe ich immer noch.
Da Du die Waage ja lediglich nur mit knapp 50% der Gesamt-Traglast beanspruchst, hält das Teil natürlich die entsprechend doppelte Zeitdauer.
Vergiss Tesla-Aktien oder Goldtaler im Safe - das Ding ist definitiv ein lohnenswerteres Erbstück, es wird Dich und uns aller Voraussicht nach um Jahre überleben.
Wahrscheinlich hat das die Firma auch mitbekommen, dass deren Produkte zu lange halten und die Produktion wahrscheinlich erst um 2000 rum auf mexikanisches Bier mit Etiketten in korrekt-deutscher Schreibweise und als sich dass bei den Almans leider nicht durchgesetzt hat, knapp zwanzig Jahre später dann eben auf "Nach mir die Sintflut"- Viren umgestellt.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:35 Uhr.
Trainierst Du nur oder wirst Du besser?
Bringt Dein Training Fortschritte? Oder strengst Du Dich an ohne besser zu werden? Ob Dein Training wirksam ist oder nicht, ist in der Praxis nicht leicht zu beantworten. Hier ein paar Tipps.Im Studio: Arne Dyck.
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Frohes Neues und so. Dieser Bus begegnete mir beim lockeren Neujahrslauf und ich gehe davon aus, dass heuer meine Karten kommen, wenn das Jahr mich so begrüßt.
