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Alt 26.01.2020, 22:47   #785
Rennente
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (40/105,9/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang -
  2. Schlumpf2017 - (31/145,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★
  3. FlyLive - (30/108,9/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
  4. Rennente - (29/76,2/12/2,3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  5. schnodo - (27/74/5/1,0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★
  6. bergen - (25/52.3/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (23/66/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (22/33/4/0)
  9. Uruman - (18/49,6/4/0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (16/25,0/4/0)
  11. handbremse - (15/27/3/0) - 28 Einheiten
  12. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  13. illdie4u - (14/30,2/3/0)
  14. wodu - (xx/xx/4/0) - "Macht gerade Spaß" - bitte Einheiten und km ab 15.01., 14:01 nachtragen
  15. moorii - (13/34,0/3/0)
  16. Tijoe - (13/31,8/4/0)
  17. badenonkel28 - (13/31,7/34/0) - endlich wieder Wasser
  18. Körbel - (13/28,4/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. FMMT - (12/45,0/4/3) -
  21. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  22. hali gali - (10/11/3/0)
  23. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  24. formliquide - (8/23,0/2/0) - läuft
  25. poldi - (8/8/2/0)
  26. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  33. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. *****
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Alt 27.01.2020, 13:50   #786
Körbel
 
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  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Alt 27.01.2020, 14:11   #787
illdie4u
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Alt 27.01.2020, 16:54   #788
TriMiDi
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Alt 27.01.2020, 21:33   #789
bergen
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10.0km - 36:46min (04/2018)
21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
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Alt 27.01.2020, 22:04   #790
uruman
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  17. Tijoe - (13/31,8/4/0)
  18. badenonkel28 - (13/31,7/34/0) - endlich wieder Wasser
  19. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. FMMT - (12/45,0/4/3) -
  21. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  22. hali gali - (10/11/3/0)
  23. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  24. formliquide - (8/23,0/2/0) - läuft
  25. poldi - (8/8/2/0)
  26. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  33. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. *****
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Alt 28.01.2020, 07:10   #792
hanse987
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (41/110,4/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang -
  2. Schlumpf2017 - (31/145,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★
  3. FlyLive - (30/108,9/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
  4. Rennente - (29/76,2/12/2,3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  5. schnodo - (27/74/5/1,0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★
  6. bergen - (26/54.5/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (23/66/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (23/34,8/4/1,8)
  9. Uruman - (19/52,3/4/2,7) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (16/25,0/4/0)
  11. illdie4u - (15/32,6/3/2,4)
  12. handbremse - (15/27/3/0) - 28 Einheiten
  13. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  14. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wodu - (xx/xx/4/0) - "Macht gerade Spaß" - bitte Einheiten und km ab 15.01., 14:01 nachtragen
  16. moorii - (13/34,0/3/0)
  17. Tijoe - (13/31,8/4/0)
  18. badenonkel28 - (13/31,7/34/0) - endlich wieder Wasser
  19. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. FMMT - (12/45,0/4/3) -
  21. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  22. hali gali - (10/11/3/0)
  23. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  24. formliquide - (8/23,0/2/0) - läuft
  25. hanse987 - (8/21,6/2/2) - mal wieder dabei
  26. poldi - (8/8/2/0)
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
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