Frage an die Schwimmtrainer*innen hier im Forum - Seite 4 - triathlon-szene.de

keko# · 03.11.2022, 11:31

Zitat:

Zitat von bellamartha

Öhm, in den letzten Jahren bin ich nicht mehr so viel geschwommen, schon einigermaßen regelmäßig, aber nicht ansatzweise so viel wie früher oder jetzt. Und ja, irgendwie hat sich der Körper das von früher aber scheinbar gemerkt, denn ich war überrascht, wie problemlos jetzt die massive Umfangsteigerung war und auch, wie rasch wieder ein einigermaßen zufriedenstellendes Tempo da war.
Aber ich nehme deine Hinweise sehr ernst und werde rechtzeitig weniger machen.

Ja, da ist es für einen ordentlichen Aufbau wohl zu spät. Da würde ich jetzt nicht mehr viel reißen versuchen, sondern einfach noch ein paar KM in die Arme bekommen und rechtzeitig wieder runterfahren. Der Rest ergibt sich durch das muskuläre Langzeitgedächtnis.

Zitat:

Zitat von bellamartha

Das Event findet ja in Dakhla, Westsahara statt. Das ist ein weitgehend von Marokko annektiertes Gebiet. Geschwommen wird im Atlantik und in der Lagune, die dort liegt. Mehr weiß ich selbst nicht, ich lasse mich überraschen. :-)

Genial!