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Schwimmtraining weiterer Fokus? - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.02.2019, 08:34   #17
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 5.871
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen

Jan Wolfgarten hat mal erzählt, dass er seine Triathleten einmal die Woche (oder so ähnlich, weiß nicht mehr auswendig, wie er es genau formuliert hat) Dauerschwimmen machen lässt, damit sie die Distanz ohne Unterbrechung draufhaben.


Klar sollte man die Wettkampfdistanzt mal schwimmen, wg. mir auch 2 mal.

Die Leute von denen Jan spricht, schwimmen wahrscheinlich auch 5 mal die Woche, da kann man auch 1 mal dauerschwimmen machen.

Ich machs weniger als 1 mal im Monat
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