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Alt 22.01.2018, 12:48   #65
MattF
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Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Naja, das ist ein Wochenpensum eines Weltklasseschwimmers. Wie sieht es mit Teilnehmern an deutschen Schwimmwettkämpfen aus ? Machen die auch 60-70km die Woche ?
Was genau verstehst du denn unter einem deutschen Schwimmwettkampf?
Deutsche Meisterschaften oder Pfalzliga?

60-70 km dürften ungefähr 20h/Woche sein.
Ein ambitionierter Sportler, genauso wie bei den Triathleten, wird das wohl schon trainieren auch wenn er nicht Phelps heißt.
MattF ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 12:58   #66
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von MattF Beitrag anzeigen
Was genau verstehst du denn unter einem deutschen Schwimmwettkampf?
Deutsche Meisterschaften oder Pfalzliga?

60-70 km dürften ungefähr 20h/Woche sein.
Ein ambitionierter Sportler, genauso wie bei den Triathleten, wird das wohl schon trainieren auch wenn er nicht Phelps heißt.
Ich dachte eher in Richtung Pfalzliga. Deutsche Meisterschaften sind ja nicht weit von Olympioniken und Weltmeisterschaften entfernt.

Über Timo Bracht habe mal gelesen, er trainiere ca. 30-35km wöchentlich im Wasser.
Also rund 5km am Tag.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:04   #67
Jimmi
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Ort: Eisenach
Beiträge: 2.144
In Umfangswochen der Langstreckler schon mal etwas über 100 km/Woche.

Pace WK über 10 km im Schnitt ca. 1:08 (Herren) und 1:10 (Damen) pro 100 m. Endspurt dann unter 1:00 pro km.
25 km ist nicht olympisch. Da finde ich auf die Schnelle keine Zahlen.

https://swim.de/magazin/open-water/1...um-fruehstueck
__________________
Keine Panik!
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:08   #68
maotzedong
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Registriert seit: 25.11.2011
Beiträge: 1.000
Prinzipiell Vorgaben sind

Alter
7/8 7h pro Woche (5Wasser,2Land)
9/10 12h pro Woche (8Wasser, 4Land)
11/12 17h pro Woche (12Wasser,5Land)
13/14 22h pro Woche (16h Wasser, 6Land)
15/16 26h pro Wasser (17h Wasser)

Soll derzeit am LSP Hannover Pflicht exklusive Landtraining (männlich-weiblich)
AK 10 3-4TE
AK 11 4-5TE
AK 12 5-6TE (ca. 400-430km pro Saison)
AK 13 7TE
Ak 14 8TE (ca. 650-680km pro Saison)
AK 16 10TE

LSP Mittelfranken sind es für Jahrgang 98-03
6 Wassereinheiten und 5 Landeinheiten.


Ist mein letzter Kenntnisstand
maotzedong ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:12   #69
maotzedong
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Beiträge: 1.000
Ansonsten Pelligrini kam in ihrer Saison 2008/2009 auf Wochenkilometer zwischen 32 und 93km.

Bei der WM Vorbereitung in Rom war die Umfangsverteilung bei den 20 Wochen:
19,82,83,68,74,68,20,64,87,89,71,30,81,80,65,59,71 ,58,50,35,17
maotzedong ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:13   #70
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Jimmi Beitrag anzeigen
In Umfangswochen der Langstreckler schon mal etwas über 100 km/Woche.

Pace WK über 10 km im Schnitt ca. 1:08 (Herren) und 1:10 (Damen) pro 100 m. Endspurt dann unter 1:00 pro km.
25 km ist nicht olympisch. Da finde ich auf die Schnelle keine Zahlen.

https://swim.de/magazin/open-water/1...um-fruehstueck
25km - Sind das nicht Exoten ?

So wie Ultra-Läufer oder Mehrfach-Langdistanztrias !

Ich weiß nicht ob es von Ultras im Radsport, Laufsport oder Schwimmsport sinnig ist, eine Überleitung zum Sport im Kindesalter zu machen.
Ich versuche Umfänge von Erwachsenen zu Kindern zu beleuchten.

Ich kenne den Drill (im militärischen Sinn) von Jugendfußballern, deren außergewöhnliches Talent oft an Umfängen für Training und Spiel scheitert. Im Grunde kommen nicht die Besten, sondern die Fleißigsten an die Spitze.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:18   #71
FlyLive
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Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von maotzedong Beitrag anzeigen
Prinzipiell Vorgaben sind

Alter
7/8 7h pro Woche (5Wasser,2Land)
9/10 12h pro Woche (8Wasser, 4Land)
11/12 17h pro Woche (12Wasser,5Land)
13/14 22h pro Woche (16h Wasser, 6Land)
15/16 26h pro Wasser (17h Wasser)

Soll derzeit am LSP Hannover Pflicht exklusive Landtraining (männlich-weiblich)
AK 10 3-4TE
AK 11 4-5TE
AK 12 5-6TE (ca. 400-430km pro Saison)
AK 13 7TE
Ak 14 8TE (ca. 650-680km pro Saison)
AK 16 10TE

LSP Mittelfranken sind es für Jahrgang 98-03
6 Wassereinheiten und 5 Landeinheiten.


Ist mein letzter Kenntnisstand
Das ist heftig ! Ab dem 15ten Lebensjahr hat ein Leistungs-Schwimmer nur noch 6 Tage in der Woche. Ein kompletter Tag fällt ins Wasser.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2018, 13:29   #72
Jimmi
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Ort: Eisenach
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Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
25km - Sind das nicht Exoten ?

So wie Ultra-Läufer oder Mehrfach-Langdistanztrias !

Ich weiß nicht ob es von Ultras im Radsport, Laufsport oder Schwimmsport sinnig ist, eine Überleitung zum Sport im Kindesalter zu machen.
Ich versuche Umfänge von Erwachsenen zu Kindern zu beleuchten.

Ich kenne den Drill (im militärischen Sinn) von Jugendfußballern, deren außergewöhnliches Talent oft an Umfängen für Training und Spiel scheitert. Im Grunde kommen nicht die Besten, sondern die Fleißigsten an die Spitze.
25 km ist schon viel. Aber es gibt ernsthafte Wettkämpfe über deutlich mehr als 10 km. Und da schwimmen auch Kadersportler mit und nicht nur Leute, die sich mit der Strömung treiben lassen.

http://www.faz.net/aktuell/sport/meh...n-1210455.html
__________________
Keine Panik!
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
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