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Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 09.01.2019, 19:56   #1
Lowo
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.11.2017
Beiträge: 47
Koffein zur Leistungssteigerung im Wettkampf

Ich habe eine Frage zu Koffein im Wettkampf. Da es ja ein legales sagen wir mal Aufputschmittel ist (natürlich in Maßen) verstehe ich dennoch nicht ganz die Biochemischen Abläufe. Meines Wissens steigert es die Herzfrequenz und beschleunigt den Puls. Aber ist es für Ausdauersportler nicht eher kontraproduktiv eine höhere HF zu haben?
Andersherum würde natürlich auch niemand ein Schlafmittel vor dem Wettkampf nehmen. Welche Erklärung gibt es hierfür?

Liebe Grüße und Danke im voraus für eure Antworten
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