Hallo,
also LMGTFY ist bei Problemen mit dem Bewegungsapparat zwar oft eine Hilfe...aber auch nicht richtig zufriedenstellend!
Ich hab unterhalb der Kniescheibe einen empfindlichen Druckpunkt...dh. lediglich wenn ich draufdrücke schmerzt es...jetzt könnte man sagen drück halt nicht drauf
Wenn ich einbeinig Kniebeuge mache spür ich es auch!
Kam aus heiterem Himmel, hab nicht viel gelaufen die letzten Monate, also Überlastung schließe ich aus.
Google meint zB. Patellaspitzensyndrom, 8-12Wo. Laufpause
Ich war jetzt 2 Wo. nicht laufen, beim Rad spür ich auch nichts....hatte mit sowas schon wer Erfahrungen gemacht?
thx