Son Balance Board hat mich auch schon immer mal interessiert.
Mein Rumpf ist auch immer meine Problemzone. Nicht optisch. Aber beim Schwimmen oder auch im Alltag.
Was fürn Board nimmt man den da und was macht man dann da drauf?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:30 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad