"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 344 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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19.09.2020, 09:07
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#2745
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Szenekenner
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.675
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Zitat:
Zitat von Foxi
Großen RESPEKT ! Und das deutlich vor dem Zeitlimit. Gute Ausssichten, also HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
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Dankeschön 
Ich überlege noch weiter nach unten zu gehen mit meinem Ziel oder erstmal tatsächlich auf Halten zu gehen |
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25.09.2020, 08:58
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#2746
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 362
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,4 (-1,8) / 99 —> 13.11.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-1,0) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,6 (-0,4) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 114,9 (-0,3) / uHu —> 01.01.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 76,1 (-1,2) / 73 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,00 (+0,4) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 85,8 (-0,4) / 86 —> 31.12.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann
Das war eine harte Woche! FDH, Intervallfasten weitgehend eingehalten und Schoki fast auf Null! Und viel walken.
Zitat:
Zitat von Foxi
Arme Coriande... 
Das wird wieder, ganz bestimmt. |
Danke für die Aufmunterung! Hat direkt geholfen.
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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25.09.2020, 10:49
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#2747
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: (bei) Berlin
Beiträge: 3.712
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,4 (-1,8) / 99 —> 13.11.2020
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handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
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Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 85,8 (-0,4) / 86 —> 31.12.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann
zumindest nicht zugenommen ...
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal 
/ myStrava
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25.09.2020, 22:24
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#2748
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 109,6 (+0,6) / 99 —> 13.11.2020
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Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 76,6 / 76,4 (-0,2) / 72 —> 01.08.2022
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Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 77,0 (-1,0) / 73 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 104,8 (+0,3) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 88.2 (+0,7) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 (-0,6) / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 87,2 (-0,3) / 87 —> 04.09.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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28.09.2020, 06:22
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#2749
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,8 (+1,4) / 99 —> 13.11.2020
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Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-1,0) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,4 (-0,2) / 72 —> 01.08.2022
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Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
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lonerunner (1,90): 100 / 85,8 (-0,4) / 86 —> 31.12.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann
Gewicht vom Freitag...AUA  |
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28.09.2020, 06:23
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#2750
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.131
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Zitat:
Zitat von DocTom
....
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Du hast irgendwie falsch zitiert.
Habs korrigiert |
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28.09.2020, 21:27
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#2751
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Beiträge: 9.984
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Zitat:
Zitat von Benni1983
Du hast irgendwie falsch zitiert.
Habs korrigiert |
Da fehlten drei Teilnehmer beim Frank...
Hoffe hier nicht zu viel durcheinander gewürfelt zu haben.
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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29.09.2020, 20:30
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#2752
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Szenekenner
Registriert seit: 22.06.2020
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 108,8 (+1,4) / 99 —> 13.11.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-1,0) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,4 (-0,2) / 72 —> 01.08.2022
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fras13 (1,84): 105,0 / 104,9 (-0,1) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 85,8 (-0,4) / 86 —> 31.12.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,5 (- 1,1)/ 55 —> irgendwann
Viel Sport, bessere Ernährung.... viel ist es nicht, was ich abnehme, dafür sehr stetig.
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