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Alt 03.08.2020, 12:06   #9
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Wenn orthopädische Ursachen ausgeschlossen sind: Kann es nicht sein, dass die Cleats suboptimal eingestellt sind? Wegen der Knierotation evtl. mal schauen ob der Cleatwinkel passt bzw du welche mit entsprechendem seitlichen Bewegungsfreiraum hast bzw. die seitliche Ausrichtung passt. Wegen der A-Sehne ggf. mal kucken ob die Cleats vielleicht sehr weit vorne am Schuh sitzen.
Die Cleats sind maximal nach aussen platziert, damit der Druckpunkt gerade ist im Fuss, der Rest wurde mit einlagen realisiert. Cleats sind Look (Derivate von Favero), Spielraum habe ich ,also nicht 0Grad.

Geändert von mamoarmin (03.08.2020 um 13:28 Uhr).
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Alt 03.08.2020, 14:28   #10
Adept
Szenekenner
 
Benutzerbild von Adept
 
Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 2.513
Zitat:
Zitat von mamoarmin Beitrag anzeigen
...

Beim radeln selber habe ich keine Schmerzen, aber nach langen Touren (Samstag 168 mit 2700 HM) habe ich schon tastschmerz...
Was fährst du denn für Wochenumfänge? Ist eine 100km Tour die Woche dabei?

Frage zielt dahin, da Probleme auch auftauchen können, wenn der Körper an diese Belastungen nicht gewöhnt ist.

Geändert von Adept (03.08.2020 um 14:39 Uhr).
Adept ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2020, 14:41   #11
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
Was fährst du denn für Wochenumfänge? Ist eine 100km Tour die Woche dabei?

Frage zielt dahin, da Probleme auch auftauchenkönnen, wenn der Körper an diese Belastungen nicht gewöhnt ist.
Japp,
hatte zwar im März ne OP und war 4 Wochen raus, aber dieses Jahr so im Schnitt 10-12 Stunde pro Woche aufm Rad, die letzen 6 Wochen immer einmal lang am WE.
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Alt 03.08.2020, 15:10   #12
Körbel
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von mamoarmin Beitrag anzeigen
ok...ich hab es nach der Mitteilung dann auch gemacht, also versucht...so gut es geht.
Hälst Du es für Blödsinn oder hast Du Dich daran gehalten :-)
Da ich viele Male in meinen Anfängen mit den Jungs trainiert habe, ist es in Fleisch und Blut übergegangen und ja ich halte mich heute noch dran, bzw ich fahre seit mehr als 30 Jahren schon so.

Im Grunde ist es einfach nur üben, üben, üben.
Nach 4 Wochen sollte sich da ein Automatismus einstellen.
  Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2020, 15:14   #13
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Körbel Beitrag anzeigen
Da ich viele Male in meinen Anfängen mit den Jungs trainiert habe, ist es in Fleisch und Blut übergegangen und ja ich halte mich heute noch dran, bzw ich fahre seit mehr als 30 Jahren schon so.

Im Grunde ist es einfach nur üben, üben, üben.
Nach 4 Wochen sollte sich da ein Automatismus einstellen.
Danke Dir!

so eine Lösung ist mir am liebsten :-)
Ich hatte die ganze Zeit auch noch ne kleine Oberrohrtasche montiert, kann sein, dass ich da unterbewusst nicht drann streifen wollte.....Dann werde ich mal fleissig versuchen, das rohr mit dem rechten Knie zu berühren :-)
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Alt 03.08.2020, 15:19   #14
Körbel
 
Beiträge: n/a
Kein Ding.
Aber nicht zu fest das Rohr "abstreifen", sonst ist bald der Lack ab.
  Mit Zitat antworten
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