Mal sehen wenn mein erstes Rennrad im Leben da ist wie sich das ändert...hab mir fest vorgenommen dann die Komoot Rennrad Strecken in der Umgebung mal auszutusten. Vielleicht was dabei was mir zusagt!
Also rund um Berlin gibts schon einige schöne verkehrsarme Strecken, wo man eigentlich alles findet, außer Höhenmeter.
Heute Vormittag 1°C und trübes Wetter. Da hat es mich nicht wirklich nach Draußen gezogen. So kam es, das ich das erste mal, 3 Stunde Rolle gefahren bin. Am Ende fand ich es gar nicht so schlimm.
Hab ich auch am Wochenende gemacht. 3h waren nicht so schlimm wie gedacht. Mit TS Videos ist die Zeit ganz gut vergangen.
Mittlerweile müsste ich die Abstimmung auch neu durchführen. Seit ich eine smarte Rolle habe fahre ich öfters. Im Winter bei Tageslicht am Wochenende bei guten Wetter draußen und sonst alles auf der Rolle.
Werde Intervalle aber in Zukunft auch ganzjährig zum Teil auf der Rolle fahren. Könnte mir vorstellen, dass ich dann auch auf 50/50 im Jahresschnitt komme.
Hab ich auch am Wochenende gemacht. 3h waren nicht so schlimm wie gedacht. Mit TS Videos ist die Zeit ganz gut vergangen.
Mittlerweile müsste ich die Abstimmung auch neu durchführen. Seit ich eine smarte Rolle habe fahre ich öfters. Im Winter bei Tageslicht am Wochenende bei guten Wetter draußen und sonst alles auf der Rolle.
Werde Intervalle aber in Zukunft auch ganzjährig zum Teil auf der Rolle fahren. Könnte mir vorstellen, dass ich dann auch auf 50/50 im Jahresschnitt komme.
Bei Temperaturen wird es mich wohl nicht mehr nach draußen ziehen. Genau so wenn die Straßen nass sind. Das Geld was man für die ganze wetterfeste Kleidung ausgibt, ist in einen Smarttrainer, in meinen Augen deutlich besser investiert.
Bei Temperaturen wird es mich wohl nicht mehr nach draußen ziehen. Genau so wenn die Straßen nass sind. Das Geld was man für die ganze wetterfeste Kleidung ausgibt, ist in einen Smarttrainer, in meinen Augen deutlich besser investiert.
Mal so, mal so. Draussen fahren ist für den Kopf gut und Wetter und Jahreszeiten sind ja auch ein Erlebnis. Sonne sowieso. Und wenn es nur ne Stunde ist. Die Mischung macht‘s finde ich
Bei Temperaturen wird es mich wohl nicht mehr nach draußen ziehen. Genau so wenn die Straßen nass sind. Das Geld was man für die ganze wetterfeste Kleidung ausgibt, ist in einen Smarttrainer, in meinen Augen deutlich besser investiert.
Sehe ich ähnlich...bei mir isses sogar so, dass ich egal was und wie angezogen, ab gewissen Temperaturen draussen einfach krank werde, ne 3 h Mountainbiketour gefahren, am Gipfel klamotten getauscht, danach trotzdem erkältet gewesen,,,schon mehrfach...jetzt beschränke ich mich eben aufs laufen, aber das ist auch schlimm bei dem Wetter wie heute...
ne 3 h Mountainbiketour gefahren, am Gipfel klamotten getauscht, danach trotzdem erkältet gewesen,,,schon mehrfach...
Das is natürlich blöd. Evtl. ist folgender Hinweis für dich interessant:
Vorletztes WE (es hatte so 1-2 Grad rum) habe ich mich zu ner am Ende 2:17h Outdoor-Tour mit nem Radkumpel getroffen, der Ahnung hat von Fahrten im Winter. Er hat das mehr als ausgiebig gemacht in seinem noch jungen Leben: Er ist 2012 und 2013 als Neoprofi in nem Continental-Team gefahren. Er hat gesagt: Lass uns flach fahren, denn bergab wird es uns zu kalt und der Winter is noch lang. Gesagt getan. Nur 360Hm auf 66km.
Keine Ahnung ob dir das hilft - ich hatte und habe (aus welchem Grund auch immer) jedenfalls keine Probleme mit krank werden nach Outdoorfahrten im "kühlen". Ich trage aber auch immer ne gut Feuchtigkeit transportierende Baselayer am Körper. Daran sollte man m.E. überhaupt nicht sparen. Nichts desto trotz war es letzte Woche doch so trostlos, dass ich auch lieber knapp 3h auf der Rolle gefahren bin. Da habe ich übrigens tatsächlich etwas größere bedenken: Der Ventilator, dass offene Fenster, kurze Kleidung, stärkeres Schwitzen ... ich verlasse meine "Pain-Cave" meist fluchtartig und sehe zu, dass ich schnellstmöglich unter die Dusche komme und Futter zuführe. Anyways...am Ende hängt es ja wohl doch davon ab zu welchen Bakterien und Viren du mit nem open-window nach dem Training "Hallo" sagst.
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