Die perfekte Pain Cave

[Genussläufer]

Das mag im Sommer nicht so die Fragestellung sein. Es ist aber eine gute Zeit, sich für die kalten und ungemütlichen Tage vorzubereiten. Interessant wären hier vier Themenblöcke:

1. Ein angemessenes Laufband
2. Rolle
3. Pool im Keller oder im Garten mit Gegenstromanlage oder Pooltrainer
4. Krafttraining für Triathleten

Man könnte hier mal abwägen, was sinnvoll und notwendig ist. Was ist seinen Preis wert und was ist sinnloser Luxus? Wieviel Platzbedarf muss man aufwenden? Etc.

Was ist an Ablenkung nötig und sinnvoll. Das Thema ist sicher vielschichtig. Interessant ist es allemal. Ich kann mir durchaus vorstellen, daß sich hier schon der eine oder die andere mit so einer Idee beschäftigt.

[widi_24]

Eine beeindruckende Pain Cave hat bspw. der Youtuber Triathlon Taren. So wünschte ich mir das auch. Leider spielt hier aber aktuell die Wohnsituation und das Budget nicht ganz mit.

Mein Laufband und die smarte Rolle gehören aber sicherlich zu den besten Anschaffungen meiner bisherigen Triathlonzeit. Ich nutze beides sowohl im Sommer als auch im Winter. Dazu brauche ich nur noch passable Musik und ich kann mich austoben. Alles drüber gehört für mich zur Kategorie "Nice to have"

[mrtomo]

Definitiv im Bereich Nice to have, aber ein super teil:

Cody Miller Outdoor Endless Pool für Pace im Olympia Bereich.

[Necon]

Also Pain Cave kann ich wenig beisteuern.
Bisher habe ich eine Pain Terasse.

1) Taxc Neo Smart gekoppelt mit Laptop wobei ich in letzter Zeit eher das Handy verwende und nur Musik höre, ist kurzweiliger als Filme für mich
2) Squat Rack, olympische Langhantel plus Gewichte, Kettlebells

Mir fehlt ein Rudergerät

Laufband ist für mich persönlich total unnötig da ich auch im Winter total gerne draußen laufe.
Schwimmen bräuchte man eine Gegenstromanlage und puh ich glaube die wird nie zu einer sinnvollen Investition für mich werden.

Platz braucht man nicht viel, ein Zimmer mit 15 m2 reicht da, zumindest für meine Sachen.

Für den Fitnessbereich reichen ca 500 Euro. Rack, Langhantel und Gewichte reichen für den Anfang absolut aus

[ks03]

Hi,

ich hab ein Pain Zimmer

Dort befindet sich eine smarte Rolle, diverse Kurzhanteln, Kettlebells, Therabänder.
Außerdem ein Türreck und ein Schlingentrainer sowie ein Tv und PC

Mein Mann hat dort ein Fitess-Ergometer (oder wie sowas heißt) stehen.

Toll wäre noch ein Rudergerät, aber dafür reicht der Platz leider nicht.

Tschau

Also ich habe einen Latzug, ein Squatrack, KH verstellbare bis 24,5 kg, Trap-Bar, Concept2 Rower, SkiErg, mehrere Kettlebells, Bälle, SlingTrainer, PyloBox, ein Multitrainer für Beinstrecker-beuger , unterer Rücken, 2 Bodybags , 30kg Sandbag, Gewichtsweste Bänder, Klimmzugstange und Kleinkram. Achso klar ne smarte Rolle, die steht aber am Schreibtisch.

[rhoihesse]

Hab nur eine Smarte Rolle, wie kühlt ihr denn eure Körper runter? Nutzt jemand nen Wahoo Headwind?

[Necon]

Großer Ventialtor mit mehreren Stufen am besten per Fernbedienung steuerbar.

Poah ironmansub10 ein paar von den Tools die du hast, habe ich auch noch also Sandbags, Gewichtsweste und Plyobox. Aber beim Rest könnte man neidisch werden