So...wieder Zuhause und paar Worte zu meinem Wochenende:
Check in, Regestrierung alles Problemlos, leere Shuttle, leerer Parkplatz....so alles in Rekordzeit abgewickelt und übera nette Athleten und n Smalltalk.
Kurz vor 5 im Shuttlebus und pünktlich am See....gegen später gabs wohl etwas probleme mit Stau, weshalb auch der Start verschoben wurde.
Schwimmen: Bös geil, ab Start ruhig los und immer rechts weg vom Feld, den ganzen See quasi für mich alleine geschwommen. Garmin sagt 3866....kann also nicht sooo viel Umweg gewesen sein. 1:09 nach PB1:06 für das Trainingsdefezit auch voll zufrieden.
Aufs Rad gleich 50+ Leute überholt bis ich durch die Stadt war, immer den Powermeter im Blick. Nach dem nervenden Hell erstmal gefühlt "alleine" auf der Strecke schön gefahren. 90km dann bei 2:30 durch...alles im Plan. 2 te Runde dann sogar gefühlt voller und bekannt vorkommende Fahrer um einen rum. Auf den schnellen Passagen ich immer an denen durch, am nächsten Berg die wieder an mir.... .. machen die was falsch oder ich ? Wenn ich schon bei 300 und mehr watt bin drück ich doc am Berg nicht noch mehr ? Jedenfalls hat mal einer gemeckert und auch n Schiri mal hinweis soll nicht so pushen, auch wenns ok aussieht von den Regeln......ja in den Zelten standen als auch mehrere obwohl eigentlich Platz war. Ok...halt bischen easyer gefahren und mit genau 35 Schnitt in T2. Guter wechsel, Schuhe an...top ... gut angelaufen.... Runde 1 gebau auf pace....11.....12.... raus. Tracker bis dort 9:50 est.....PB.
Magen kpl blockiert, schlecht, nix geht mehr. Also gehen. Hab dann Becher mit Eiswurfel genommen..... konnte nichtmal das Schmelzwasser noch schlucken. Also zwischen drin angejoggt so wies ging. Runde 3 dann kurz vor brechen, hab schon das Geländer gesucht. Gut das wars. Dann halt auf Finish....
Dicke Party am Ziel gerissen.....DANKE für alle fürs Motivieren und die Helfer.
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Echt? Auf der Homepage von IM steht noch nicht mal ein Renndatum für 2022...
Das war als halber Scherz gedacht. Es gibt ja noch Verschieber auf der Liste und in den immer noch unsicheren Zeiten glaube ich nicht, dass sich Ironman schon jetzt auf eine Stückzahl festlegt. Ich rate einfach, dass es noch etwas dauern wird bis man die Registrierung öffnet.
So, mein "persönliches" Frankfurt ist nun auch Geschichte, mit den üblichen anfänglichen Schwimmproblemen (ich denke immer der Neo erdrückt mich, grauenhaft) aber einer akzeptablen Zeit, einer guten ersten Radrunde die erahnen liess, dass das nicht gut geht und einem anschliessenden Lauf, der mir Schmerzen nahe der Tränen bescherte. Wenn dann die Zielzeit immer weiter ausser Reichweite gerät kann man von einem gebrauchten Tag sprechen und die Entäuschung sitzt tief.
Bemerkswert: Die wirklich tollen netten Helfer mit ihren immer wieder aufmunternden Worten, jeder Verpflegungsstand war allein dafür einen Stopp wert. Danke dafür.
Achja...den Quatsch, den dieses petra hier schreibt kann ich nicht teilen ;-)
So...wieder Zuhause und paar Worte zu meinem Wochenende:
Check in, Regestrierung alles Problemlos, leere Shuttle, leerer Parkplatz....so alles in Rekordzeit abgewickelt und übera nette Athleten und n Smalltalk.
Kurz vor 5 im Shuttlebus und pünktlich am See....gegen später gabs wohl etwas probleme mit Stau, weshalb auch der Start verschoben wurde.
Schwimmen: Bös geil, ab Start ruhig los und immer rechts weg vom Feld, den ganzen See quasi für mich alleine geschwommen. Garmin sagt 3866....kann also nicht sooo viel Umweg gewesen sein. 1:09 nach PB1:06 für das Trainingsdefezit auch voll zufrieden.
Aufs Rad gleich 50+ Leute überholt bis ich durch die Stadt war, immer den Powermeter im Blick. Nach dem nervenden Hell erstmal gefühlt "alleine" auf der Strecke schön gefahren. 90km dann bei 2:30 durch...alles im Plan. 2 te Runde dann sogar gefühlt voller und bekannt vorkommende Fahrer um einen rum. Auf den schnellen Passagen ich immer an denen durch, am nächsten Berg die wieder an mir.... .. machen die was falsch oder ich ? Wenn ich schon bei 300 und mehr watt bin drück ich doc am Berg nicht noch mehr ? Jedenfalls hat mal einer gemeckert und auch n Schiri mal hinweis soll nicht so pushen, auch wenns ok aussieht von den Regeln......ja in den Zelten standen als auch mehrere obwohl eigentlich Platz war. Ok...halt bischen easyer gefahren und mit genau 35 Schnitt in T2. Guter wechsel, Schuhe an...top ... gut angelaufen.... Runde 1 gebau auf pace....11.....12.... raus. Tracker bis dort 9:50 est.....PB.
Magen kpl blockiert, schlecht, nix geht mehr. Also gehen. Hab dann Becher mit Eiswurfel genommen..... konnte nichtmal das Schmelzwasser noch schlucken. Also zwischen drin angejoggt so wies ging. Runde 3 dann kurz vor brechen, hab schon das Geländer gesucht. Gut das wars. Dann halt auf Finish....
Dicke Party am Ziel gerissen.....DANKE für alle fürs Motivieren und die Helfer.
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