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Alt 01.10.2022, 22:04   #49
spanky2.0
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Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.430
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Normalerweise schwimme ich nicht zweimal am Tag.
Ich auch nicht. Und auch noch NIE 6,5km an einem Tag.
Von daher hat sich die Challenge jetzt schon für mich gelohnt.

...hing aber auch damit zusammen, weil meine geplante Radtour heute Morgen buchstäblich ins Wasser gefallen ist und ich heute Mittag eine Bahn für mich allein hatte...das passiert sonst auch nur einmal im Schaltjahr....bin schon auf den Muskelkater morgen gespannt

Geändert von spanky2.0 (01.10.2022 um 22:12 Uhr).
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Alt 01.10.2022, 22:49   #50
smar01
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2022
Beiträge: 315
Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
Das ist doch nicht so tragisch. Gönn uns den kleinen Vorsprung und dann pflügst du das Feld von hinten nach vorne durch.

PS: Auf der anderen Seite: Wenn du Dich Woche trotzdem mal ins Schwimmbad schleichen willst, werden wir deinem Trainer nichts verraten. ...musst du nur aufpassen wie du dann die Einheit trackst ohne dass dein Trainer es online sieht
Stehen trotzdem 10km für die woche auf dem Plan, danach wird schon wieder in Richtung 30 gehen...

Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Was für eine?

3km ist eine außergewöhnlicher Streckenlange, oder hast du es gefüllt mit ein und ausschwimmen ?
CA. 1000 einschwimmen, 400 K (4:48), 100 K (1:05), 400 locker in der Mittagspause, 50 K(29,8), 200K (2:15) und noch 800 aus

Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
noch NIE 6,5km an einem Tag.
Von daher hat sich die Challenge jetzt schon für mich gelohnt.
Ist ja der Sinn hier über sich herauszuwachsen. Und mich bringt es mal auf den Boden der Tatsachen zurück, wie gut man es so als Schüler hat vorallem in Bezug auf Zeit.

Geändert von smar01 (01.10.2022 um 23:16 Uhr).
smar01 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2022, 10:37   #51
fras13
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Benutzerbild von fras13
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: (bei) Berlin
Beiträge: 3.709
Ihr macht mich ganz kirre. Ich suche schon meine Badelatschen und fahre in die Schwimmhalle.
Hoffentlich gehe ich nicht unter, nach 5-6 Jahren Schwimmabstinenz
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
fras13 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2022, 11:03   #52
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Krasse Zeiten smar01! Was sind denn dann Deine Bestzeiten?
Für Dich müsste eigtl. die Jahresendleistung für den Monat gelten


fras_13:
Lass die Badelatschen stehen, fokussier Dich eher bei der Suche auf ne Badehose...
Ab ins Wasser mit Dir
__________________
Golden Swim Hero 2018/2019
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2022, 11:52   #53
smar01
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2022
Beiträge: 315
Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Krasse Zeiten smar01! Was sind denn dann Deine Bestzeiten?
Für Dich müsste eigtl. die Jahresendleistung für den Monat gelten
Danke. Waren alles neue Bestzeiten, auf Kurzbahn. Schwimm auch nur Sao alle 6 Monate mal nen Schwimmwettkämpfe, da sonst die Termine meistens mit Triathlons kollidieren. Da sind dann schon meistens neue PBS drin.
Also wei viel ich dieses Jahr genau hab weiß ich nicht, da ich ned mit Uhr Schwimm und ich keinen Bock hab das auf TP jedes Mal zu korrigieren. Wochenschnitt ist aber auf jeden Fall zwischen 25 und 30 km. Soll aber auch triathleten in meinem Alter geben, die nicht unter 40km die Woche schwimmen, habs auch mal probiert, hatte dann aber erstmal 3 Wochen Schulterprobleme...
smar01 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2022, 11:53   #54
shoki
Szenekenner
 
Benutzerbild von shoki
 
Registriert seit: 16.12.2012
Ort: Nordhausen
Beiträge: 1.060
bellamartha / 2,3 km / 7,3 km
spanky2.0 / 3,50 km / 6,50 km
wodu / 4,00 km / 4,00 km
smar01 / 3,00 km / 3,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 2,20 km
svmechow / 2,10 km / 2,10 km
triconer / 2,00 km /2,00 km
moorii / 0,00 km /0,00 km
Nole#01 / 0,00 km /0,00 km
shoki / 4,00 km / 4,00 km

Na dann Probier ich mich auch mal damit einzuklinken um evtl den desaströsen Jahresstart auszugleichen
shoki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2022, 12:40   #55
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.514
Zitat:
Zitat von shoki Beitrag anzeigen
bellamartha / 2,3 km / 7,3 km
spanky2.0 / 3,50 km / 6,50 km
wodu / 4,20 km / 8,20 km
smar01 / 3,00 km / 3,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 2,20 km
svmechow / 2,10 km / 2,10 km
triconer / 2,00 km /2,00 km
moorii / 0,00 km /0,00 km
Nole#01 / 0,00 km /0,00 km
shoki / 4,00 km / 4,00 km
war schon wieder schwimmen
__________________
There's no easy way out
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Alt 02.10.2022, 13:41   #56
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.430
Zitat:
Zitat von smar01 Beitrag anzeigen
CA. 1000 einschwimmen, 400 K (4:48), 100 K (1:05), 400 locker in der Mittagspause, 50 K(29,8), 200K (2:15) und noch 800 aus
Wow!!! Die Zeiten schaffe ich weder mit Neo noch mit Kurzflossen noch mit beiden zusammen!

Zitat:
Zitat von fras13 Beitrag anzeigen
Ihr macht mich ganz kirre. Ich suche schon meine Badelatschen und fahre in die Schwimmhalle.
Zitat:
Zitat von shoki Beitrag anzeigen
Na dann Probier ich mich auch mal damit einzuklinken um evtl den desaströsen Jahresstart auszugleichen
cool ...schön dass ihr mitmacht

Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
war schon wieder schwimmen
top
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
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