Mit Stabi, Yoga und Swin, Bike, Run waren es mit Wettkämpfen bei mir 14:26h pro Woche. Allerdings auch mit drei Trainingslagern von jeweils 10-14 Tagen.
Da ich sehr unbeweglich bin mache ich circa 3,5 Stunde Yoga die Woche (ja es hilft). Ohne dies wären es nur 11 Stunden.
Ich komme im Schnitt auf 15 Stunden/Woche. Im Winter mit kürzeren Rolleneinheiten eher gegen 13 Stunden, dafür im Sommer mit langen gemütlichen Ausfahrten gegen 17 Stunden.
Allerdings werde ich damit trotzdem auf vergleichsweise weniger Gesamtkilometer kommen als andere. Für eine längere Ausfahrt (150km) bin ich halt schon 6 Stunden unterwegs, da summiert sich das im Sommer schnell.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:24 Uhr.
19:00 Uhr live!
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