Zeitvorteile der Superschuhe

Vielleicht sollte ich erwähnen, dass ich so einen Nike auch mal probiert habe so 2 bis 3 Wochen und den sehr angenehm zu laufen fand. Da mir zum Laufen grade die Performanceorientierung etwas abgeht, kann ich was das angeht rel. wenig beitragen. Wäre aber vielleicht mal was für ne Messreihe wie zu meinen TT Anzügen wenn es mal wieder soweit ist.

[rAa]

Zitat von captain hook

Dann bliebe die Frage offen, warum man das so in den Weltrekordzeiten in der Spitze noch (?) nicht so deutlich beobachten kann.

Nikes Werbeversprechen war, dass sich die Laufökonomie um 4% verbessert (bzw. beim Next% nochmal mehr). Das ist nicht gleichbedeutend mit 4% oder mehr schneller werden. Gibt u.a. von TCC auch einige Videos auf Youtube wo das gezeigt/getestet wird (z.B. hier, hier oder hier).

Bei mir als mittelmäßigem Läufer funktioniert der Next% sehr gut, wenn ich 1000er laufe bin ich ca 10-15s/km schneller.

[redeagle]

Also ich bin ja eher auf der Saucony Schiene und laufe für schnelle Einheiten den Kinvara. Bisher auch ganz zufrieden.
Jetzt habe ich zuletzt bei 1000ern mal für zwei den Endorphin Speed angehabt.
Und das war mal ein krass anderes Laufgefühl. Das hatte ich noch mit keinem anderen Schuh in die Richtung. Die 1000er mit dem Schuh waren ca. 8 Sekunden schneller als die mit dem Kinvara.
Als ich danach den Kinvara wieder anhatte, fühlte es sich am Anfang an wie in Matsch zu laufen...
Ich würde daher sagen, dass der Endorphin Speed mich deutlich schneller macht.
Jetzt habe ich noch den Endorphin Pro zu Hause, aber noch nicht getestet.
Ich hoffe (gehe davon aus) dass der mindestens den gleichen Effekt hat, wenn nicht sogar etwas mehr....

Die 1000er Zeiten waren im Kinvara im Schnitt bei 3:26 und mit dem Endorphin Speed 3:18 und 3:19

[Kampfzwerg]

Ich hab jetzt mal die ganze Palette von Puma durch.
Ob die Carbonsohle jetzt wirklich was bringt, kann ich nicht sagen.
Was definitiv eine deutlichen Unterschied macht ist die neue „Generation“ an Schaum.
Wesentlich bessere Dämpfung ohne schwammig zu sein.
Das Laufgefühl ist über alle Streckenlängen und Tempobereiche einfach angenehmer.
Wie gesagt, ob’s was bringt, keine Ahnung. Neues Material ist aber immer geil.

[Trivangelium]

Hat schon jemand Erfahrungen mit dem dauerhaften Einsatz der Carbon-Renner gemacht, also dauerhaft / ausschließlich auch im Training?

Ich habe vom Trainer der Schwester eines Bekannten meiner Mutter gehört, dass sich der Vorteil "abnutzt", wenn Carbonschuhe dauerhaft getragen werden. So wie ich es verstanden habe unterstützen die Carbonschuhe die durch das Training mit den "unvorteilhaften Normalschuhen" entwickelte "starke" Laufmuskulatur. So entsteht der Mehrwert / das höhere Tempo. Wenn man nun dauerhaft in diesen Schuhen trainiert, dann passt sich die Muskulatur der Entlastung an und bildet sich zurück, weil sie ja nicht mehr gebraucht wird. Der positive Effekt geht also verloren.

Folgt man dieser Idee, dann sind Carbonschuhe also nur für den Wettkampfeinsatz und wenige Trainingsläufe zu nutzen. Unabhängig davon, dass die Dinger im Moment ja auch noch deutlich teurer als normale Laufschuhe sind.

Nutz jemand die Schuhe ausschliesslich? Hält sich der anfänglich festgestellte Zeitvorteil über einen längeren Zeitraum oder werden die Zeiten nach und nach wieder schlechter?

[TTTom]

Läuft die Schuhe jemand dauernd?
In der RunnersWorld habe ich dazu mal gelesen, dass die Schuhe nicht für jedermann bzw. allerzeit geeignet sein sollen. Darum habe ich als völlig unbegnadeter Läufer trotz Materialfetisch davon mal Abstand genommen.

https://www.runnersworld.de/laufschu...chuhe-im-test/

Zitat: "Denn die Konstruktion hat einen entscheidenden Haken: Durch die steife Sohle werden Achillessehne und Wadenmuskulatur sehr stark beansprucht. Das Verletzungsrisiko für die im Vergleich zu afrikanischen Läufern genetisch bedingt dünnere und kürzere Achillessehne von uns Mitteleuropäern ist sehr hoch."

[tiko]

Hat jemand Erfahrung mit Carbon Schuhen für breite Füsse? Ich habe extrem breite Füße und bei den Nikes und Hoka Carbon Schuhe drückt es mir leider den Vorfuß ab. Nachdem diese Schuhe ja scheinbar einen deutlich positiven Effekt auf den Speed haben, würde ich auch gerne solche Schuhe laufen. Hat jemand einen Tipp für ein breites Carbon-Modell?

[dandelo]

Ich habe relativ breite Füße und mir passen die Saucony Endorphin Pro ganz gut. Ich stoße zwar mit dem kleinen Zeh ein wenig an der Seite an, ist aber verschmerzbar. Latscht sich auch noch ein, denk ich. Laut Reviews könnte der New Balance RC Elite V2 was für breite Füße sein. Finde bisher aber nur die Version 1 bei uns zu kaufen. Wenn er rauskommt, wäre er evtl. ein Versuch wert.