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Alt 12.04.2022, 17:41   #17
mamoarmin
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Registriert seit: 07.07.2010
Beiträge: 1.533
Zitat:
Zitat von spirnix Beitrag anzeigen
Das mit dem "Neo-Parameter" ist ja hervorragend, das bezieht ja sozusagen auch ein, dass ein langsamer Schwimmer wie ich mehr von dem Neo hat wie ein guter.
bei mir ist es zwar im Neo schneller, aber die SChultermuskulatur ermüdet auch stärker....ich trainiere deswegen auch regelmässig im Neo...
mamoarmin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2022, 21:39   #18
keko#
Szenekenner
 
Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 14.868
Zitat:
Zitat von mamoarmin Beitrag anzeigen
bei mir ist es zwar im Neo schneller, aber die SChultermuskulatur ermüdet auch stärker....ich trainiere deswegen auch regelmässig im Neo...
Vor 30 Jahren als Student in Darmstadt bin ich gelegentlich mit dem jungen Lothar Leder geschwommen. Er hatte damals auch im Freibad meist immer Neo an. Wohl auch aus dem Grund, den du erwähnst.
keko# ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2022, 08:41   #19
FloRida82
Szenekenner
 
Benutzerbild von FloRida82
 
Registriert seit: 24.07.2021
Beiträge: 60
Zitat:
Zitat von keko# Beitrag anzeigen
Vor einiger Zeit hatte ich ein paar Tabellen erstellt. Ich bin mal so frei und verlinke das hier: (ist ja nichts Kommerzielles)
https://sifiman.kkessler.de/Downloads/

Lesebeispiel:
Falls du 1000m in 12min schwimen kannst, reicht das theoretisch für 48 auf 3,8km und du kannst z.b. 10x100 in 1:16 GA2 trainieren.

Viel Spaß
Die Tabellen habe ich tatsächlich im Mai 2013 hier mal gefunden und nutze sie seither gerne. Vielen Dank.
FloRida82 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2022, 18:14   #20
Trimichi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Trimichi
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 6.231
Zwischenruf: im Jahre 2017 startete ich für die HARDTSEEMAFIA TRIATHLON als Staffelschwimmer. Laut der Garmin von einem Kumpel eines Konkurrenzteams waren es dann tatsächlich 4050m in dem Jahr. Ich hatte geraucht und wunderte mich über meine die Verspätung. Flo Völk hatte dann die schnellste Zeit mit seinem SCOTT Plasma in den Asphalt gebrannt, ich hatte mich schon wegen meiner schlechten Schwimmzeit entschuldigt in der Wechselzone, aber das half wohl nichts mehr. Mit 1:04 h min aus dem Wasser und ich hatte ja eine 1:02 h min angekündigt.

Viele Grüße!
Trimichi
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