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Umfrageergebnis anzeigen: Scheisse passiert! aber welche?
Tatze Sub 12h 6 10,91%
Tatze Sub 13h 17 30,91%
Tatze 13h+ 16 29,09%
Tatze heulend im dreck ohne finish 16 29,09%
Teilnehmer: 55. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 26.02.2016, 15:46   #1209
eik van dijk
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.12.2010
Ort: Vienna
Beiträge: 720
Schon wieder Urlaub? war nicht erst die Hochzeitsreise? ^^
eik van dijk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2016, 17:11   #1210
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von eik van dijk Beitrag anzeigen
Schon wieder Urlaub? war nicht erst die Hochzeitsreise? ^^
Tja honeymoon zum Kinder zeugen.
Daheim wirds nix, da is der Kerl immer müd!
  Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2016, 19:03   #1211
FlowJob
Szenekenner
 
Benutzerbild von FlowJob
 
Registriert seit: 28.07.2015
Beiträge: 694
Zitat:
Zitat von de Dommschwätzerr Beitrag anzeigen
Und warum macht er es trotzdem?
Vielleicht weil's, bei aller Liebe zum Sport, für den ein oder anderen noch ein Leben daneben gibt.

Ist aber nur ne Vermutung.
FlowJob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2016, 20:35   #1212
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
Zitat:
Zitat von FlowJob Beitrag anzeigen
Vielleicht weil's, bei aller Liebe zum Sport, für den ein oder anderen noch ein Leben daneben gibt.

Ist aber nur ne Vermutung.
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.02.2016, 21:17   #1213
Superzipfelklatscher
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 18.02.2016
Beiträge: 29
Mittelmehrkreuzfahrt - COOL - wo landet Ihr an?

Also meine Favoritin bei Stabi sind Burpees (haste gleich Liegestütz mit abgedeckt) und Climbers. Dann brauch man nur noch a bissl Seitstütz und fertig ist! Probiere es mal aus, denk bei deiner Größe sollte das noch mehr knallen...
Superzipfelklatscher ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2016, 01:52   #1214
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.915
[quote=Superzipfelkatscher;1207053]

Also meine Favoritin bei Stabi sind Burpees (haste gleich Liegestütz mit abgedeckt) QUOTE]

Burpees sind keine Stabilisation Übung und Liegestützen sind auch nicht drin
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2016, 02:56   #1215
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
[quote=uruman;1207087]
Zitat:
Zitat von Superzipfelkatscher Beitrag anzeigen

Also meine Favoritin bei Stabi sind Burpees (haste gleich Liegestütz mit abgedeckt) QUOTE]

Burpees sind keine Stabilisation Übung und Liegestützen sind auch nicht drin
Wieso nicht? Die Muskeln, die deine Wirbelsäule stützen werden durch Burbees gestärkt. Für mich zählt das schon als Stabi-Übung. Mein Rücken war noch nie so stark und schmerzfrei wie in der Freeletics-Hochphase.

Der deutsche Name für Burbees lautet LIEGESTÜTZ-Strecksprung. Also Liegestütz ist schon mit drin. Bei freeletics ist die Bewegung etwas anders, ich mach das aber auch mehr als Liegestütz.

Ich fände das eine sehr gute Übung für Tatze, hatte das auch schon mal überlegt vorzuschlagen.
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2016, 08:02   #1216
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
Es gibt ja 100erte diverse Stabiübungen, ich habe da jeze nen recht guten fluss drin
was Liegestütze und Kniebeugen angeht und ansonsten fühle ich mich bei den statikübungen recht wohl und möchte da auch ned wirklich was am system ändern.
Ich hatte ja mal geschrieben ich will es einfach halten, und möchte da jeze auch nichts neues ausprobieren, vorallem da ich bei vielen verschiedenen bewegungsabläufen dazu neige probleme zu bekommen(Burpes sind da ja vom ablauf für mich viel zu komplex).

Mein System rennt gerade ganz gut und daran arbeite ich weiter.

LG Tatze
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
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