triathlon-szene Trainingspläne / CoachingIn diesem Bereich geht es um das individuelle, persönliche Coaching sowie um die Trainingspläne von triathlon-szene
Hab Dir das mal aus der Einleitung des München- Wochenendes (oben links auf der TS Seite) rauskopiert:
Zitat:
Es handelt sich um ein gemeinsames Training – kein Rennen! Auf 20 Personen begrenzte Teilnehmerzahl! Die Veranstaltung ist kostenlos, aber es ist eine Anmeldung erforderlich
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:41 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad