TS The Biggest Loser 2022

[fras13]

Zitat von lyra82

Übrigens:
Der Gewinner darf seinen Titel nur behalten, wenn er sein Gewicht nach der Challenge mindestens 1 Jahr lang hält (oder weiter verringert).

Des weiteren gilt:
Die Verlierer müssen sofort eine neue Challenge beginnen.

Wie bitte? Wir Looser haben die Regeln doch schon festgelegt.

Das kann gern für die nächste Challenge gelten. Jetzt gehts erstmal an den Speck.

[Benni1983]

Es ist wieder so weit...ich mache dann mal den Anfang

Heutiges Gewicht: 93,4kg
Abnahme diese Woche: -0,5kg
Abnahme seit Start: 3,5kg (3,6%)

Es geht weiterhin abwärts und ich freue mich
3,5kg in drei Wochen...prima!

Am Dienstag hatte ich Stress und dadurch wurde es ein Fressgelage.
Hätte nicht gedacht, dass ich dann doch eine gute Abnahme hinbekomme.

In fünf Wochen ist mein nächster Wettkampf.
Wenn ich bis dahin unter 90kg hätte, wäre es ein Traum.

[fras13]

Moin,

mein aktuelles Gewicht von heute, und eigentlich schon seit Anfang dieser Woche:

108,5kg.

Die Differenz zu letzter Woche (-1,0kg) stimmt mich sehr zufrieden.

[walter]

'nabend - ich bin immer noch gut dabei.

Diesmal leider "nur" -0.8 - insgesamt schon 4 Tetrapaks weniger

Ich finde es zuweilen weiterhin anstrengend morgens die Nahrungsaufnahme zu nach hinten zu verschieben, aber ich bleibe mal optimistisch, dass ich das durchziehe. Abends gibt es bisher auch weiterhin keine "Totalausfälle".

[Benni1983]

Diese Woche kommt das Ergebnis etwas zu spät...sorry.

Phil_ster kam nicht zum Wiegen, hat erst am Sonntag seinen Wahnsinnserfolg von -1,7kg gemeldet und sich damit eine Strafe von 0,2kg auf die Zielabnahme eingehandelt.

Trotz der Strafe ist er jetzt der Führende mit 4,9%.
Walter auf Platz 2.
Gefolgt von Benni (Ich) auf Platz 3.
Und Frank räumt als Schlusslicht von hinten auf.


Läuft gut bei uns

[Benni1983]

Ich mach den Anfang mit -1,0kg

[fras13]

Kein Minus , aber dennoch für mich ein Erfolg, weil ich das Gewicht halten konnte...

Es kommt jetzt auf die Kontinuität an,
beim Sport klappt es nach der Urlaubswoche gut.

Ich konnte 3* mit dem Rad zur Arbeit fahren, 8 Std. Sport und das Wochenende kommt erst noch.

[walter]

Gute Woche:

Nochmal 0.9kg weniger also
83,4kg aktuell - vom Startgewicht 88,3 schon knapp 5 Tetrapaks runter :-)

Im Prinzip ähnlich wie vorher:
Ich könnte eigentlich noch etwas mehr Sport machen, ist aber wirklich nicht einfach, zuviel los, v.A. beruflich. Was kleineres schaffe ich aber jeden Tag. Jetzt am WE müsste etwas mehr gehen, ist auch tolles Wetter.
Mit der Ernährung ist es gut, morgens verzögere ich die Nahrungsaufnahme (außer Kaffee, auch mit etas Milch), so dass ich mit zwei Mahlzeiten auskomme. Es ist zuweilen nicht so ganz einfach, klappt aber bisher. Heute war ich nicht ganz so streng, aber immer noch keinen einzigen Tag mit echtem Totalausfall.

Liebe Grüße an Alle, natürlich vor allem an die Mitstreiter, Benni, Frank und Phil :-)