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Karhu - Seite 27 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 17.09.2020, 21:08   #209
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 572
Es ist erst Donnerstag, nicht zu viel verraten
Ich bin gespannt auf den Wochenbericht.
dr_big ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2020, 21:49   #210
Karhu
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Benutzerbild von Karhu
 
Registriert seit: 06.07.2020
Ort: Bremen
Beiträge: 434
Der kommt ... wie zugesagt :-)
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GUT DUSCH - Wasser marsch!
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Alt 18.09.2020, 12:47   #211
Memph1921
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Benutzerbild von Memph1921
 
Registriert seit: 18.08.2017
Beiträge: 110
Zitat:
Zitat von Karhu Beitrag anzeigen
Langsam bekomme ich eine Idee, was es bedeutet. Die Olympische Herausforderung ist meine persönliche Grenze.
Grenzen setzt man sich oft nur im Kopf, aber man kann sie auch verschieben.

Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
Es ist erst Donnerstag, nicht zu viel verraten
Ich bin gespannt auf den Wochenbericht.
Der Wochenbericht ist schon ganz gut, aber die echten Triathlonfans wollen den Podcast.

Gruß Memph
Memph1921 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 14:10   #212
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 6.490
Zitat:
Zitat von Karhu Beitrag anzeigen
Langsam bekomme ich eine Idee, was es bedeutet. Die Olympische Herausforderung ist meine persönliche Grenze. Aber das gehen wir an . Mit einem SUPER TRAINER !!!
Die olympische sieht beim ersten Antritt aus wie der Mount Everest und dann steht man im Ziel und denkt sich, so schlimm war das gar nicht und sieht in der Ferne einen höheren Gipfel (MD) und erkennt noch weiter hinten etwas komisches gigantisches im Nebel

Wenn man gut vorbereitet an der Startlinie steht (und darauf arbeiten wir gemeinsam hin) wird die Wanderung als schönes Erlebnis das gar nicht so heftig war in deinem Gedächtnis bleiben
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 20:18   #213
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 6.777
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Wenn man gut vorbereitet an der Startlinie steht (und darauf arbeiten wir gemeinsam hin) wird die Wanderung als schönes Erlebnis das gar nicht so heftig war in deinem Gedächtnis bleiben
Die Metapher mit der Wanderung is in nem Sport, in dem man zum Schluß laufen soll aber auch unterschwellig irgendwie gemein.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:52   #214
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 6.490
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Die Metapher mit der Wanderung is in nem Sport, in dem man zum Schluß laufen soll aber auch unterschwellig irgendwie gemein.
Dachte wohl an meinen Ausflug in die Welt der XTris letztes Jahr und da wird halt gewandert.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.09.2020, 07:45   #215
Karhu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Karhu
 
Registriert seit: 06.07.2020
Ort: Bremen
Beiträge: 434
ÖMoin folks, ich liebe Euch für die Randbemerkungen :-) .

Montag: Ruhetag - 120 % trainiert !!!
Dienstag: 60 Minuten Rad mit 6 Autobahnbrücken als Steigung - Eija hat Tempo gemacht
Mittwoch : 1 Stunde geschwommen. Suboptimal. Permanent in die Bojenkette gerasselt. Viel Treibholz und anderer Dreck im Wasser - auf dem Rückweg (Sonne ging auf) nichts gesehen durch die Schwimmbrille > Brustschwimmen zurück - weil echt abgenervt.
Donnerstag : durch eigene Dusseligkeit übertrainiert ...
Radtraining wollte ich mit Sozialkontakt kombinieren. Mit meinem Doc zum Paddeln verabredet. Nach einer Weile gemerkt, Vereinsschlüssel vergessen. Somit 150 Minuten Rad insgesamt + 90 Minuten Kanadier fahren . 90 Minuten Rad forciert mit 2 AB-Brücken und eine Eisenbahnbrücke auf dem Rückweg - selten haben meine Oberschenkel so gebrannt.
Freitag - Ruhetag - ging nicht anders.
Samstag 60 Minuten planschen (Wasser hat jetzt 18 Grad) und 60 Minuten Rad.
Sonntag: gerade eine der 3 Krafttraining-Einheiten erledigt . 2 unter der Woche .
Heute fällt Tai Chi flach, da ich Erholung benötige. Dienstag wird wieder durchgestartet.

LG Jens

Ergänzung:

Zur Zeit übe ich mit meinem O'neill Schwimmshirt - Neopren Badehose plus Neopren Badekappe

und PREMIERE : RESTUBE LIGHT - geiles Teil .
__________________
GUT DUSCH - Wasser marsch!

Geändert von Karhu (21.09.2020 um 12:15 Uhr).
Karhu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2020, 19:49   #216
Karhu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Karhu
 
Registriert seit: 06.07.2020
Ort: Bremen
Beiträge: 434
Moin folks,

ich bin im SOLL in der Vorgabe meines Trainers. LG Jens
__________________
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