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13.03.2020, 07:54
#1257
Danke, FlyLive, für Dein Auge. 5. Genauer 5150 m (aber die Zahl darf ja gerade sein), bevor ich aus dem Wasser gebeten wurde. Bis zum nächsten Winterschwimmen sollte ich mir ein Tablet anschaffen. Mit dem Handy drücke ich immer zu begeistert auf Antworten, ohne noch einmal durchzulesen …
Ich berichtige das jetzt bei den Wochenkm auf insgesamt 8,8
Geändert von Schlumpf2017 (13.03.2020 um 08:28 Uhr).
13.03.2020, 08:19
#1258
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (71/216,9/7/15,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★★★★★ ★★ ☆ Schlumpf2017 - (60/277,3/6/5,8) - biete 300 - ★★★★★★★★ ★★★ ★★ ☆ ☆ FlyLive - (54/204/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★ ★ ★★★★ schnodo - (51/142/6/10) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★ ★★ ★★★ bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★ ☆ Nole#01 - (39/113/4/6) - einen Stern erschwimmen - ★★ Uruman - (36/96,6/4/5) -100km schaffen! wutzel - (36/58,9/4/3,5) illdie4u - (30/65,6/3/4,2) Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2) badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser moorii - (25/63,4/3/0) handbremse - (25/48,7/3/2,4) - 28 Einheiten hali gali - (22/23,5/4/2) Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden... FMMT - (18/63,2/4/3) - ★ Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2 Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei poldi - (14/14/3/0) Mamoarmin - (10/23,8/5/0) keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen... Flow - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
13.03.2020, 08:29
#1259
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13.03.2020, 08:56
#1260
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13.03.2020, 09:25
#1261
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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
13.03.2020, 10:25
#1262
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13.03.2020, 15:48
#1263
Unser Schwimmbad hat bis auf Weiteres geschlossen. Ich drücke Euch die Daumen, dass Ihr weiterschwimmen könnt.
Zugseil? Seufz...
13.03.2020, 16:01
#1264
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Schlumpf2017
Unser Schwimmbad hat bis auf Weiteres geschlossen. Ich drücke Euch die Daumen, dass Ihr weiterschwimmen könnt ...
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Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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