Angriff 2017 – Der Blog für alle Mitmacher/innen

[Captainnemo1988]

Ich würde sagen Ja. Da ich aber z.B erst seit gestern dabei bin stehen bei mir Rad und Schwimmen an. Laufen mach ich nächste Woche. Es ist halt ein bisschen Auslegungssache welche Woche man als die 1. im Sept. definiert.

[LinusCaldwell]

Hinsichtlich der Gewichtsziele seid ihr ja alle relativ zuversichtlich was die Weihnachtszeit anbelangt

[uruman]

Zitat von LinusCaldwell

Hinsichtlich der Gewichtsziele seid ihr ja alle relativ zuversichtlich was die Weihnachtszeit anbelangt

Nein , stimmt so nicht
Ich bin realistisch

[LinusCaldwell]

Zitat von uruman

Nein , stimmt so nicht
Ich bin realistisch

Stimmt habe ich gesehen. Also ich rechne auch fest mit einem Rückfall gegen Ende Dezember

[blaho]

Also mein Laufpensum hat der "Angriff 2017" schon nach oben getrieben. Beim Schwimmen hat es leider erst von 0 km in den letzten 3 Monaten für 1 km im September gereicht und beim Radfahren ist es ähnlich düster. Da wird mich höchstens der Leistungstest nochmal in den Sattel bringen.
Am 01. Oktober begleite ich einen Freund für 50 km auf seinem 100 km Lauf und am 16. Oktober kommt ein letzter 10er Wettkampf. Dann stehen 4 Wochen Laufpause an, um die Wehwehchen auszukurieren. Dafür sollten dann endlich Rad- und Schwimmkilometer folgen.
Ernährung habe ich vor ein paar Wochen umgestellt und an die 8 kg abgebaut. Leider hat sich das nicht positiv auf mein Tempo ausgewirkt, von daher muss ich wohl auch noch ein wenig Krafttraining einbauen.
Bin jetzt mal auf die nächste Monatsaufgabe gespannt und hoffe, dass ich die Septemberaufgabe bis Mittwoch durch habe.

So, nur um hier mal etwas Leben reinzubringen.

[Ulmerandy]

Bin auch schon gespannt auf die nächsten Aufgaben - nur die Radaufgabe für September wird höchstens durch den Weg zur Arbeit möglich. Allerdings sind die 200 HM eben nicht am Stück

[Homer Simpson]

Was die "Radaufgabe" betrifft muss ich erstmal sehen, wie ich das eintüte. Ich habe zwar jetzt jetzt mit stundenlang Google Earth und gpsies endlich etwas mit ungefähr 200Hm am Stück gefunden. Allerdings ist das ein Waldweg oder Trail. Ich werde mal in den nächsten Tagen den Pfützenhupper klarmachen und mir das Ganze mal aus der Nähe anschauen. Ob es dann im Winter fahrbar ist - da lasse ich mich mal überraschen
Über's Schwimmen schweige ich mich mal dezent aus - da ist leider nix geworden. Obwohl der Sommer es hergegeben hätte. Aber manchmal sind halt andere Dinge wichtiger

[Captainnemo1988]

Ich bin auch mal auf die kommende Aufgabe gespannt, kann kaum noch schlafen :P

Ich hab das Ziel diese Saison mit möglichst wenig Training, dafür möglichst kontinuierlich, eine bessere Saison als die letzte zu haben. Vor allem meine Laufleistung war schlechter als die Jahre davor. Da hat mich jetzt der Ehrgeiz gepackt und ich habe mich dem örtlichen Lauf Club angeschlossen :D.

Schwimmen werd ich auf maximal 2 Einheiten die Woche beschränken. Und Rad wird sich wohl bald auf die Rolle beschränken. Fahre auch anstatt der 200HM dann einfach einen CP20 Test, ist höchst wahrscheinlich auch deutlich aussagekräftiger.

Deshalb finde ich die Idee hier echt super um die Motivation aufrecht zu erhalten über die dunklen Wintermonate.