Ok, habe mir gerade das Höhenprofil angesehen und den Eindruck, die Radstrecke ist schwieriger geworden; kennt jemand beide Strecken?
Ja ich bin beide gefahren. Hier mal mein Files aus 2018 und 2017
Ich fand 2018 deutlich angenehmer zu fahren und bin auch auch mit einer 55-42 zu 11-25 Übersetzung gefahren und bin mit dem TT überall hoch gekommen.
Ja ich bin beide gefahren. Hier mal mein Files aus 2018 und 2017
Ich fand 2018 deutlich angenehmer zu fahren und bin auch auch mit einer 55-42 zu 11-25 Übersetzung gefahren und bin mit dem TT überall hoch gekommen.
Dank dir - werde dieses Mal dann wohl auch mit TT fahren :-)
Gern, aber war jetzt auch selbst irritiert, weil ich mich u. a. aufgrund der Roth-Option für HN angemeldet habe... Andererseits sind 130 Startplätze auch nicht die Welt, aber vielleicht wird's ja was.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:17 Uhr.
Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt. Altersrechner