Inscyd

[bentus]

Die sind mittlerweile echt full circle.

Punkt 1: Den Leuten einreden, dass sie teure Leistungsdiagnostiken brauchen und ein Powermeter plus paar einfache Critial Power Test soviel schlechter ist und man dann keine Ahnung über das "Stoffwechselprofil" hat.
Punkt 2: Den Leuten stationär den INSYCD Test verkaufen. Merken, dass das zu viel Arbeit ist und ein paar CP Test ausgerechnet die gleichen Ergebnisse liefert.
Punkt 3: Den Leuten einen "Test" für 200€ verkaufen, der nichts macht als ein paar selbstgefahrene CP Test umrechnen und dann als Stoffwechselbestimmung verkaufen. Return on investment quasi 100%, geht wahrscheinlich 50% fürs Marketingbudget drauf.

Spart euch den Müll, kauft einen Powermeter und man hat 100x mehr davon. Komplett unötig.

Für 0€: Was habe ich für körperliche Anforderungen an mein Wettkampf/Ziel? Was brauche ich dafür? Dann wenn man unbedingt einen Test machen will fährt man einen Sprint allout, 5min allout und dann noch einen längeren Test allout 20-30min und schaut wo man Defizite hat bzw wo das Profil nicht dem Ziel entspricht und arbeitet entsprechend daran. Als Orientierung kann man diese Tabelle benutzen: https://d3laewezlz9ul2.cloudfront.ne...werProfile.png

[uruman]

Zitat von bentus

... Als Orientierung kann man diese Tabelle benutzen: https://d3laewezlz9ul2.cloudfront.ne...werProfile.png

Hi

in Großen und Ganzen bin ich bei dir

Die Tabelle kenne ich sehr gut, wird immer wieder in WhatsApp Rennrad Gruppen wo 28 jährige dabei sind, gepostet

Für Triathleten die über 45-50 sind, ist überhaupt keine Orientierung

Aerotune bietet solche Tests auch für Indoor und Outdoor für knapp 25 € mtl (kann auch mtl gekündigt werden) an. Zusätzlicher Vorteil ist, dass für den Preis auch der Aerotest mit dabei ist. Letzteren nutze ich regelmäßig und kann ihn sehr empfehlen

[sabine-g]

Zitat von anlot

Indoor .... Aerotest mit dabei ist. Letzteren nutze ich regelmäßig und kann ihn sehr empfehlen

Scheint sinnvoll.
Immer die gleichen Ergebnisse

[Bulldog]

Was haltet ihr von der Tabelle die weiter oben gepostet wurde?
Ist die brauchbar für Triathlon Zwecke? Ich bin im Uruman Camp - nein. Um überhaupt erst mal "good" zu sein muss ich bei 85kg 334 Watt über eine Stunde (nicht 20min) treten können. Sehr gut: 383 Watt. Ich bin aber leider nur "moderate".
Wenn es danach ginge müsste ich bei Triathlons oder Radrennen tief in der zweiten Hälfte hängen. So ist es aber doch nicht ganz.

85kg 1h Leistung
189 Average untrained
238 Fair
286 Moderate
334 Good
383 Very Good
425 Excellent
480 Exceptional
528 World Class

[Antracis]

Zitat von Bulldog

Was haltet ihr von der Tabelle die weiter oben gepostet wurde?
Ist die brauchbar für Triathlon Zwecke? Ich bin im Uruman Camp - nein. Um überhaupt erst mal "good" zu sein muss ich bei 85kg 334 Watt über eine Stunde (nicht 20min) treten können.

Ist das denn wirklich so ? Meines Wissens nach stammt diese Tabelle ja von Coggan & Allan und von denen kommt ja grundsätzlich das 20min-Testfenster für die Ableitung ? Also beziehen die sich auf reale Stundenleistungen oder auf die Ableitung ? Zumindest soll es ja auch Radpros geben, die sich sicher sind, ihre FTP nicht mal 45 Minuten zu schaffen.
Oder aus anderem Blickwinkel: Vermutlich wird es schon eine Rolle spielen, ob meine Vlamax 0,9 oder 0,3 ist, wieviel ich 1h treten kann und in welcher Kategorie ich dann lande. .

[sabine-g]

Zitat von Antracis

Oder aus anderem Blickwinkel: Vermutlich wird es schon eine Rolle spielen, ob meine Vlamax 0,9 oder 0,3 ist, wieviel ich 1h treten kann und in welcher Kategorie ich dann lande.

Du landest so oder so in der Kategorie Bratwurst.

Zitat von sabine-g

Scheint sinnvoll.
Immer die gleichen Ergebnisse

Ich weiß deinen Kommentar nicht richtig zu deuten. Der Aerotest ist natürlich als Feldtest angelegt. 😉