Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[Klugschnacker]

SAMSTAG
11:00-11:55 Uhr
Gruppen-Intervalltraining mit Gummiband
55min, individuelle Belastung. Das Gummiband hält uns zusammen.

12:00-14:00 Uhr
Ausfahrt 2.3 Watt/kg
Watopia: Bigfoot Hills, ca. 700 Höhenmeter.

SONNTAG
14:00 Uhr
Ausfahrt 2.3-2.6 Watt/kg
Scotland: 2x The Muckle Yin, 52 km ca. 540 Höhenmeter.

Details und der Link zur Teilnahme sind wie immer auf unserer Zwift-Seite.

[Antracis]

Und die von Sabine angeregte Skypesession dann während der Intervalle ?

Wobei das vermutlich die Bandbreite sprengen würde. Aber Discord ist bezüglich dessen optimiert.

Ich freue mich aber auch aufs reine Tippen. Zumindest am Sonntag ist ja wieder ausreichend lang für Witze.

Bis denne

[svmechow]

Zitat von Klugschnacker

SAMSTAG
11:00-11:55 Uhr
Gruppen-Intervalltraining mit Gummiband
55min, individuelle Belastung. Das Gummiband hält uns zusammen.

12:00-14:00 Uhr
Ausfahrt 2.3 Watt/kg
Watopia: Bigfoot Hills, ca. 700 Höhenmeter.

SONNTAG
14:00 Uhr
Ausfahrt 2.3-2.6 Watt/kg
Scotland: 2x The Muckle Yin, 52 km ca. 540 Höhenmeter.

Details und der Link zur Teilnahme sind wie immer auf unserer Zwift-Seite.

Ach Arnie. Du bist einfach beste ever.

[Moessnec]

oh nein, das bedeutet das Wetter wird schlecht am WE

[phonofreund]

Zitat von Klugschnacker

SAMSTAG


SONNTAG
14:00 Uhr
Ausfahrt 2.3-2.6 Watt/kg
Scotland: 2x The Muckle Yin, 52 km ca. 540 Höhenmeter.

Details und der Link zur Teilnahme sind wie immer auf unserer Zwift-Seite.

Dabei!!

[hanse987]

Einen Tag werd ich mir auch geben!

[dr_big]

Da ich noch erkältet bin fahre ich lieber draussen als im kalten Keller

[Antracis]

Zitat von dr_big

Da ich noch erkältet bin fahre ich lieber draussen als im kalten Keller

Ach come on…an den Anstiegen wird Dir schon warm werden und bei den Intervallen erst recht.

Und die Strecke in Scotland ist Dir quasi auf den kräftigen Laib geschneidert:

After your second descent of the Sgurr you’ll make your way back to Glasgow to complete the city circuit, finishing with the Champion’s Sprint.