gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2024!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
OstseeMan (OM) 2024 - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ostseeman
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt Gestern, 12:48   #17
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.147
Zitat:
Zitat von Feuerrolli69 Beitrag anzeigen
Hey Trimichi,

Und Glück Auf, ist tatsächlich auch wenn der Bergbau bei uns nicht mehr
existiert eine gängige Begrüßung unter denen die Untertage gearbeitet haben,
oder einfach frei nach Herbert Grönemeyer die , die ,,Tief im Westen" wohnen.
Einmal Bergmann, immer Bergmann


Und mach locker mit deinem Knie, sind ja noch rund 23 Wochen bis zum Start, bis dahin hast du das wieder im Griff.
Wir sehn uns im Ziel.

Rolli
Hey Rolli,

gut zu wissen.

Es handelt sich ja bekanntlich um das sehr bekömmliche Flensburger. Und ok, nichts gegen Kumpels unter Tage. Also Glück auf! Du bist ja echt schon gut im Training nach geglücktem HM-Test. : )


Ja, genau! Immerhin 15 lockere Laufkilometerchen diese Woche auf drei Einheiten verteilt. Das wird was mit mir und einer sub16h. Sind ja noch 5 x 3:1 Mesozyklen bis dahin. Ist das spannend. Freu' mich schon. Mal sehen, denke ich gurke im Gegensatz zum Schwimmen 2022 nicht schon beim Schwimmen, ist eben die Frage wegen den DM-Starterinnen und Startern. Die fahren ja bekanntlich furios auf dem Rad und so werde ich vllt auch im Gegensatz zu 2022 Gas geben auf dem Radl. So dass ich dann eine Genusswanderung machen kann notfalls. 12:19 h min in Glücksburg, sogar in Nizza war ich mit 11:36 h min wesentlich schneller. Mal sehen wie das Wetter wird. Wenn es kalt ist und regnet und ein Wind weht, hm, also die Regenausrüstung und den großen Wanderrucksack nehme ich bestimmt mit. Vllt mache ich mir auch schon auf der Laufstrecke das eine oder andere Bier auf. Ich hoffe, dass ich mich dann nicht verlaufe. Mal sehen was in der Auschreibung steht, insofern, ob der Genuss und Konsum von Alkohol während des Laufsplits explizit verboten ist. Da hat der Hr. Husen eine schöne Beschäftigung. Wieviele Biere darf wer trinken vor und während des Wettkampfs, und natürlich auch im Zielbereich. Somit werde ich bereits ein Bier trinken, bevor ich die seitenstarke Wettkampfausschreibung lese, denn dann habe ich ja eine Ausrede. Es sei denn, Ausreden gelten nicht, dann machte ich nach 17 Jahren Wettkampfpraxis und einer Finisherqoute von 100%, d.h. DNF = 0.00% mein erstes DNF wegen DSQ. Hehe. Mal sehen, rote Karte wegen Trunkenheit beim Laufsplit. Das ist mein Ziel. ; )

Denn was bedeutet Glück in Sicht wirklich? Wo gehts hier zur nächsten Kneipe natürlich! ; -)

Geändert von Trimichi (Gestern um 13:00 Uhr).
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 13:15   #18
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.147
Zitat:
Zitat von Feuerrolli69 Beitrag anzeigen
Hey Trimichi,
zur Not gehen auch 2 Bier
Wir sehn uns im Ziel.

Rolli
Hey Rolli,

nochmalig, ja, dass sollten wir zwei hinkriegen nach dem Rennen. Vllt stellen wir ein Photo ein hier im Forum? Mal sehen, wann die Startnummern vergeben werden. Starterlisten sind bereits online. Das ist toll. Hier der link: to overall starters.

https://www.ostseeman.de/wettkampf/#starterlisten

Ist echt gut gemacht die ganze Seite inzwischen. D.h. hoffentlich gibt es keinen livestream im Internet.

Liebe Grüße und weiterhin viel Spaß dir, Rolli, im Training. Danke für deinen Tipp von wegen Knie schonen.

Michi
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:33 Uhr.

Triathlon-Talk: Erfolgreiches Grundlagentraining
Das Frühjahr ist die Zeit des Grundlagentrainings. Wer nicht bereits im Winter mit dem Kilometersammeln begonnen hat, muss jetzt richtig ran. Der vierfache Hawaii-Finisher Peter Weiss und Triathloncoach Arne Dyck diskutieren, worauf es im Grundlagentraining ankommt.
Altersrechner
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.