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Alt 15.01.2021, 11:49   #1
Bety
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 131
Der Winter ist da

Dieses Wochenende möchte ich gerne Langlaufen genauer Skaten gehen.
Es stehen eigentlich Rolle und Laufen auf dem Programm. Würdet ihr eher das Laufen oder das Radeln durch Skaten ersetzten. Bei ungefähr gleicher Intensität auch einfach die gleiche Dauer? Werde mich natürlich auch am Spaß orientieren, aber damit ich weiß ob ich mein Trainingsplan mit gutem Gewissen abhaken kann
__________________
Der Weg ist das Ziel
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2021, 11:52   #2
FinP
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Bety Beitrag anzeigen
Dieses Wochenende möchte ich gerne Langlaufen genauer Skaten gehen.
Es stehen eigentlich Rolle und Laufen auf dem Programm. Würdet ihr eher das Laufen oder das Radeln durch Skaten ersetzten. Bei ungefähr gleicher Intensität auch einfach die gleiche Dauer? Werde mich natürlich auch am Spaß orientieren, aber damit ich weiß ob ich mein Trainingsplan mit gutem Gewissen abhaken kann
Dein Ernst? Deine Signatur sagt: Der Weg ist das Ziel. Also willst Du vermutlich nicht Hawaii gewinnen (Naja, "wollen" vielleicht schon...)

Ersetze beide Einheiten durch Langlaufen und genieß den Schnee!
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Alt 15.01.2021, 12:48   #4
Estebban
 
Beiträge: n/a
Es ist Januar. Dein nächster Triathlon ist vermutlich noch ein halbes Jahr hin. Wenn überhaupt.
Das ist wirklich völlig egal.
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Alt 15.01.2021, 13:21   #5
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 1.870
Zitat:
Zitat von Bety Beitrag anzeigen
. Würdet ihr eher das Laufen oder das Radeln durch Skaten ersetzten.
Also bei mir stellt sich da vor allem die Frage, welch Einheiten an den Folgetagen ausfallen, weil ich nach dem ersten Mal Langlauf immer sauberen Muskelkater habe...
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2021, 13:59   #6
Bety
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 131
Das stimmt, aber es fühlt sich immer gut an den Trainingsplan abhaken zu können. Aber vielleicht dreh ich auch einfach 2 Runden und ersetzte beides . Aber ansonsten dann eher das Radfahren. Meiner Meinung nach gehört bei dem schönen Wetter die Rolle eh verboten.
__________________
Der Weg ist das Ziel

Geändert von Bety (15.01.2021 um 14:05 Uhr).
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2021, 14:00   #7
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
muskulär ist skaten dichter am radfahren. für laufunterstützung würde ich dann klassisch vorziehen.
herz-kreislauf-mäßig hat man tendenziell beim skaten etwas höhere werte (technikabhängig), was wieder eher dem laufen, als dem radfahren entsprechen würde.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2021, 14:40   #8
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.601
Skaten ist näher am Radfahren. Klassisch am Laufen.

Letztes Wochenende war ich 59km auf Langlaufskiern unterwegs. Genial, aber seit Montag, durch diese Vollpfosten 15km Regel, verboten.
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
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