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Denn TI halte ich im Gegensatz zu dir genauso wie du also für reine Geldmacherei.
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TI ist ein SCW (= self coached workshop)
thats very hinterfotzig
Um TI zu verstehen musst erst ein Coach werden und das geht nur, wennst den alten Wegen und Pfaden des Wissenserlangens folgst - gehst dann zum scw retour, bekommst Deine Wut - erst dann bist fähig dich konstruktiv mit TI auseinanderzusetzen - es werden unheimlich viele Fehlerbilder von der DVD gezeigt - der große Meister redet von der Position der Hände im Wasser, dabei gibt er seine Balance auf, hängt wie ein osmanischer Kutschenführer im Wasser und bremst mit den Füßen.
Wahrscheinlich ist das Erkennen der Fehlerbilder eine art Feedback, ob das mit dem self-coachen hinhaut.
Man muss nicht jeden Scheiß nachmachen *grübel* - es ist aber echt ätzend, das man das Rätsel nicht mehr auflösen kann.
Das Verstehen und Umsetzen dauert sehr lange im Gegensatz zum Nachahmen, das funzt einfach so bei jungen Leuten.
Der Böcherer und der Funk,jr. konnten nach einer MD locker ein Interview geben, während ich vom Keller auf den Brustwarzen hochkrabbel und nix mehr auf die Reihe kriech.
Mittwoch, 13:00 Uhr. Das Apartment der Sanders in St. George.
Bildinhalt: Lionel Sanders reinigt den Trinkschlauch
Lionel war schon so weit, in Tucson einen Camper zu mieten und damit nach St. George zu fahren. Es gab nur ein Hotel mit Kochgelegenheit, in dem Tiere erlaubt waren. Erin hatte eine Apartment-Anfrage an Red Rock Vacation Rentals geschickt und wollte bis zum nächsten Morgen auf Antwort warten. Am nächsten Morgen war das Hotelzimmer weg und es gab immer noch keine Nachricht von Red Rock. Wenn die sich nicht gemeldet hätten, dann wäre der Camper die letzte Möglichkeit gewesen. Offensichtlich hat es dann wohl doch noch geklappt.
14:30 Uhr. TTL Hauptquartier (TTL = That Triathlon Life). Paula unterhält sich per Video-Chat mit jemandem, den ich nicht erkenne. Paula gesteht, dass sie kein kaltes Wasser mag. Samstag soll ein warmer Tag werden. D.h. kaltes Schwimmen, später Hitze und man wird dankbar sein, dass es anfangs frisch war. Eric Lagerstrom brabbelt vor sich hin, leider ziemlich unverständlich. Talbot schlägt vor, dass er seine Drohne fliegen lassen soll, sie könnten Inception nachverfilmen(?). Mehr unverständliches Brabbeln, vielleicht ein Filmzitat (sachdienliche Hinweise sind willkommen), alle lachen.
Eric Lagerstrom kann es nicht abwarten, bis das Rennen losgeht. Ist Paula bereit? Sie liebt die Rennstrecke in St. George. Sie liebt Snow Canyon, der Untergrund ist perfekt, keine Autos. Wer ist ihre größte Konkurrenz? Auf jeden Fall Daniela [Ryf] und Holly [Lawrence]. Sie könnte aber noch zehn andere nennen. Wenn sie mit Daniela und Holly auf dem Podium stünde, wäre alles bestens. Hat sie nicht vor Daytona das Gleiche gesagt? Sie fühlt sich jetzt etwas anders. Vor Daytona hatte niemand etwas von ihr erwartet. Sie empfindet mehr Druck, weil die Leute sie weiter vorne sehen, auch wenn wohl niemand annimmt, dass sie die beiden schlagen kann. Es ist schwer zu beschreiben.
Bildinhalt: Paula Findlay spricht über hohe Erwartungen
17:30 Uhr. Sand Hollow Road. Lionel versucht gestikulierend, seiner Mutter den Verlauf der Radstrecke zu erklären. Sie kann ihm nicht folgen. Versucht er sie zu veralbern? Nein! Hat sie Angst? Nein, sie ist nur orientierungslos. Alles kein Problem, sagt Lionel. Da kann man überhaupt nichts falsch machen. Sie ist etwas beunruhigt weil der Radstreifen keinen Asphalt-Belag hat.
Lionel ballert durch die Wüste. Lionel will gut tapern, erzählt Erin im Begleitfahrzeug. Er möchte komplett frisch und ausgeruht sein, weil er am Renntag seinem Körper alles abverlangen will.
Frage an Lionel nach der Ausfahrt: Ist er zufrieden? Die Beine sind okay. Aber der Seitenstreifen auf der Abfahrt war dubios, voller Schutt von den Bauarbeiten.
Bildinhalt: Lionel erkundet die Radstrecke
18:30 Uhr. Vor der Unterkunft der Sanders. Lionel ist unzufrieden mit seinen Laufschuhen, kommt kaum rein. Sie fühlen sich hart an, vielleicht waren sie im Koffer nass geworden.
Becky kommt angeradelt. Wie war Beckys Ausfahrt? Gut. Wie fühlt sie sich? Okay. Übertriebene kann man ihr nicht vorwerfen. Ich frage mich, ob Lionel vielleicht adoptiert ist.Geschwätzigkeit
Becky tut sich schwer damit, sich ans Fahren zu gewöhnen. Sie saß wohl monatelang nur daheim auf der Rolle. Was ist ihre Startnummer, eventuell wollen einige Zuschauer sie tracken? Sie weiß ihre Startnummer nicht. Sie möchte auch lieber nicht getrackt werden. (Anm. d. Red.: Good luck with that!) Die Leute sollen Lionel tracken!
20:15 Uhr. Washington Pool. Lionel ist ungnädig: Will Talbot ihn vielleicht auch beim Urinieren filmen? Man sieht nicht, wohin Lionel verschwindet. Hoffentlich nicht an den Beckenrand.
Was steht auf dem Plan? Es ist spät für seine Verhältnisse, er ist müde. Er möchte lediglich sein Wassergefühl bewahren, vermutlich schwimmt er nicht einmal ein Programm. Morgen wird wieder gearbeitet.
Bildinhalt: Lionel Sanders beim Rückenschwimmen
Später sitzt Lionel im Jacuzzi. Ist das sein tägliches Ritual? Ja, er macht das schon seit einem Monat täglich. Das ist das Einzige, was ihm mit der Kniesehnenentzündung geholfen hat. Die plagt ihn seit ziemlich genau einem Jahr. Das Knie tut nicht mehr weh, seit er seine hot-tub-Therapie macht. Er vermutet, dass es mit mangelnder Durchblutung zu tun hat und eine halbe Stunde im 40 °C warmen Wasser wirkt Wunder.
Ist er bereit fürs Rennen? Nein, er braucht noch zwei Tage. Er wird nicht jünger. Er braucht länger für die Erholung nach einem Rennen. Er erinnert sich, wie schnell er sich früher erholt hat. Inzwischen braucht er zwei Tage mehr. Nach der Halbdistanz in Texas hatte er nur 3 Tage, um einen ordentlichen Trainingsblock unterbringen zu können. Fünf Tage braucht er aber eigentlich mittlerweile. Er hat das Training also ziemlich müde beginnen, hat dann die Intensitätsschraube auf dem Rad noch etwas hochgedreht.
Sein Tapering wird er auch anpassen müssen. Früher war die Müdigkeit nach drei Tagen weg. Jetzt braucht er fünf oder sechs Tage bis die Müdigkeit überwunden ist.
TI ist ein SCW (= self coached workshop)
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Um TI zu verstehen musst erst ein Coach werden...
Hier sind wir zwar schwer off-topic, aber derart Halbgares kann man natürlich nicht so stehen lassen.
Total Immersion ist in erster Linie eine relativ klar definierte Methode um (hauptsächlich) Kraulen zu lehren und zu lernen, die sich überwiegend an Erwachsene richtet. Die empfohlene Variante ist, einen Workshop zu besuchen oder Trainerstunden zu nehmen. Der self-coached workshop hat zwar den Anspruch für sich alleine zu stehen, wird aus meiner Sicht aber besser ergänzend oder als Notbehelf für Leute eingesetzt, die keinen Zugriff auf einen TI-Coach haben.
Total Immersion ist allerdings nicht nur eine Lehr- und Lernmethode, sondern propagiert auch eine spezielle Kraul-Ausprägung, die sehr stark auf Balance, Leichtigkeit und Gleiten fixiert ist. Der typische Total-Immersion-Schwimmer ist leicht an niedriger Zugfrequenz, langer Gleitphase und einem Zweierbeinschlag zu erkennen ("Overglider" im Swim Smooth System).
Aus meiner Sicht lehrt Total Immersion die Wasserlage sehr gut, den Vortrieb ziemlich schlecht. Der verstorbene Terry Laughlin war der charismatische Führer dieser – sich fast sektenartig aggressiv gegen Kritik wehrenden – Methode/Ausprägung. Mit seinem Tod scheint die Luft raus zu sein, ich kann keine Weiterentwicklung mehr erkennen.
Mein erster Schwimmworkshop war übrigens einer von Total Immersion. Ohne würde ich vermutlich gar nicht schwimmen, aber es lag (zumindest seinerzeit) einiges im Argen, was ich mir ahnungslos lange angewöhnt und später mit mehr Ahnung noch länger abgewöhnt habe.
Von TI hab ich DVD's und 2 Bücher, deren Inhalt sehr oft nicht zu den Bildsequenzen passt, da dort sehr oft krasse Fehler gezeigt werden, offensichtlich geht es den TI-Leuten mehr an Wassergewöhnung und ihnen ist klar, dass erwachsene Anfänger nicht mehr die Beweglichkeit von Kindern haben (- ich hab auch sonst nie einen Coach oder einen Schwimmverein besucht oder wurde unterrichtet, außer den Diskussionen hier, hauptsächlich mit Dir, thx dafür).
Macht Lionel thumbs first out und pinky first in?? - so richtig kann man das nicht erkennen, ob er den Arm dreht.
Lionel und ich sind etwas müde, aber da müssen wir durch,...
Fortsetzung folgt...
Genial!
Auf ein nicht viel sagendes Video , die ich wahrscheinlich ohne dich mir nicht angucken würde machst du es unterhaltsamer und weckst du an mir Interesse
Macht Lionel thumbs first out und pinky first in?? - so richtig kann man das nicht erkennen, ob er den Arm dreht.
Bei Lionel findet so ziemlich alles flach statt: Der Handrücken wird flach aufs Wasser gelegt, dann macht er eine Karate-Bewegung nach außen, Körperrotation lehnt er ab.
Gerne!
Ich will vielleicht irgendwann als Redenschreiber in die Politik und da hilft es, wenn ich jetzt schon mal übe, aus einem Haufen Mist Gold zu spinnen.
__________off-topic__________
Zitat:
Zitat von Helios
Von TI hab ich DVD's und 2 Bücher, deren Inhalt sehr oft nicht zu den Bildsequenzen passt, da dort sehr oft krasse Fehler gezeigt werden, offensichtlich geht es den TI-Leuten mehr an Wassergewöhnung und ihnen ist klar, dass erwachsene Anfänger nicht mehr die Beweglichkeit von Kindern haben (- ich hab auch sonst nie einen Coach oder einen Schwimmverein besucht oder wurde unterrichtet, außer den Diskussionen hier, hauptsächlich mit Dir, thx dafür).
Gut gemeint ist selten gut gemacht. Ich glaube, die ursprüngliche, eigentlich lobenswerte, Idee war, zu zeigen, dass auch "normale" Schwimmer die Übungen machen können, vielleicht um die Einstiegshürde kleiner zu machen.
Man ist dann aber teilweise noch einen Schritt weitergegangen. Ich kann mich an eine junge Dame erinnern, die eine Behinderung hatte. Ich glaube, ihr fehlte mindestens ein Körperteil. Inklusion ist eine schöne Sache, aber ich vermute, dass 99 % der Betrachter der DVD zwei Arme und Beine haben und dementsprechend von der Behinderung eher abgelenkt werden und noch mehr Schwierigkeiten haben, die notwendige Transferleistung von DVD-Inhalt zu eigenem Schwimmen zu erbringen.
Ein besserer Weg wäre aus meiner Sicht gewesen, darauf hinzuweisen, dass die Übungen natürlich auch von Behinderten durchgeführt werden können, idealerweise nach Anpassung und Einweisung durch einen Coach. Vielleicht hätte man auch eine speziell darauf zugeschnittene DVD herausbringen können. Es gibt genügend Leute ohne ausgewiesene Behinderung, die durch Alter oder diverse Wehwehchen in ihrem Bewegungsumfang gravierend eingeschränkt sind. Auch diese hätten von einer solchen Abhandlung profitieren könnten.
Ein weiterer Aspekt ist natürlich das, was ich auch bei meinem eigenen Amateurvideo festgestellt habe: Man kann nur das verwenden, was man hat. Wenn man sich keine Profischwimmer anmieten will, verbunden mit entsprechenden Kosten und Verträgen für die Nutzung der Rechte am eigenen Bild, sieht es halt vielleicht nicht optimal aus und man muss darauf hoffen, dass die Zuschauer den Blick auf das richten, was man demonstrieren möchte und nicht auf das, was nebenher total in die Hose geht.
In meinem Video z.B. ist das Kick-Timing in vielen Szenen absolut unterirdisch. Das sind aber die Clips, in denen fürs Thema relevante Teile gut zu erkennen sind. Ich habe natürlich versucht, den Blick optisch dahin zu lenken (z.B. mit den Fadenkreuzen im Overview-Segment), aber jemand, der sich mit Schwimmen auskennt und auf Details schaut, wird wahrscheinlich mit den Ohren schlackern angesichts der Performance des Vorschwimmers. Und solche "Ungänzen" gibt es zuhauf, z.B. dort, wo ich von einem 90°-Winkel erzähle, den Arm dann aber selbst auf eher 50° zusammengekniffen habe...
Für den Betrachter ist das alles natürlich potenziell Mist, weil er oder sie – schlimmstenfalls als kompletter Schwimmanfänger – unterscheiden muss, ob
das die gewünschte Reinform ist,
ich nicht nachvollziehbar beschreiben kann,
oder womöglich nicht ordentlich schwimmen kann.
Ich weise bei Nachfragen immer gerne darauf hin, dass man nur das befolgen soll, was auch zur Erzählung passt und den Rest möglichst ignoriert. Das scheint in der Regel zu klappen.
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Ich glaube, ihr fehlte mindestens ein Körperteil. Inklusion ist eine schöne Sache, aber ich vermute, dass 99 % der Betrachter der DVD zwei Arme und Beine haben und dementsprechend von der Behinderung eher abgelenkt werden und noch mehr Schwierigkeiten haben, die notwendige Transferleistung von DVD-Inhalt zu eigenem Schwimmen zu erbringen.
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Die junge Dame wird in "Happy Laps" Toby genannt und sie hat eine phantastische Wasserlage - ihre Hüfte wird magnetisch von der Wasseroberfläche angezogen. Der Lerninhalt ist die waagrechte Ausrichtung des Körpers im Wasser mit leichtem Beinschlag und ausgestrecktem Körper (auch in Rückenlage, das wäre ne Übung für Lionel), dabei rotierendem Oberkörper, Kopf soll still stehen.
Legt man dann die Backstroke dvd ein, dann erkennt man, dass die Schwimmer versuchen bewusst zu rotieren, indem sie ihre Schulter aus dem Wasser "heben", aber gleichzeitig geht das Verwinden des Körpers los und sie eiern wie Harry, die Koordination mit dem Beinschlag und einem verwrungenem Körper haut nicht so hin.
Lustig wird es dann bei den UW-Aufnahmen, da zeigen die Füß nach links und der Kopf wird rechts rübergerückt um die Richtung zu halten, dazu der Hintern rausgedrückt - wer's erkennt, hat die versteckte Lernzielkontolle bestanden - beim Seitenwechsel fängt das System natürlich zum Pendeln an, lachen tu ich da nicht, bin doch auch so ein krummer Heini.
Als erfahrener YT-Producer, Actor und Risiko-Kapitalgeber hast Du einen Blick hinter die Kulissen - Du hast Dich klar auf den Armzug fokusiert - ist da ordentlich Schmackes, dann zieht es hinten die Kiste gerade raus, komme es was da wolle - als kritischer Betrachter staune ich über Deine Buckelkavitation, so kann man auch das Umkehrwasser und damit den Sog im Rücken zerstören - Respekt!!
Sam Long haut heute um 15 Uhr sein Pre-Race-Video raus. Titel: Swimming with THE Lion(el). Bei Sanders dürfte nach Vorankündigungsbild das Schwimmen mit Long auch ein Thema sein. Vielleicht möchte Sam Long ja Lionel bloßstellen und wir kriegen auch noch Delle und Brust zu sehen. Ansonsten bin ich gespannt, ob Sam Long noch eine Ansage der Form, dieses Mal bleibe ich beim Schwimmen an Lionels Füßen, treffen wird. Beim letzten Aufeinandertreffen war das Schwimmen ja sehr deutlich zu Gunsten von Sanders ausgegangen.
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) Die Leute sollen Lionel tracken!
- wer's erkennt, hat die versteckte Lernzielkontolle bestanden 
