Ich greife das hier mal mit einer ähnlichen Frage auf.
Ich bin am überlegen Blut zu spenden, da ich gehört habe, dass Blutkonserven aktuell knapp sind. Ich stelle mir allerdings die Frage, inwiefern ich damit mein Immunsystem beanspruche und damit das Risiko einer Infektion erhöhe. Wie lange würde ggf. ein „Open Window“ anhalten?
Da ich nächste Woche zu Hause arbeite, würde es sich ja anbieten, dass gleich Montag zu machen.
Sport solltest du am Spendetermin keinen machen und die Tage danach eher vorsichtig.
Intensive Sachen gehen definitv nicht und im Grunde zeigt dir dein Körper was geht und was nicht.
Ca 4 Wochen lang merkt man das Blut fehlt, aber so lange du dich im GA-Bereich bewegst alles machbar.
Wenn du dich nicht so stark forderst, steht einer Spende nichts im Wege.
Würde ich aber bei der momentanen Situation nur machen, wenn du wirklich sicher bist, das du mit möglichst wenig Menschen in Kontakt kommst.
Ich greife das hier mal mit einer ähnlichen Frage auf.
Ich bin am überlegen Blut zu spenden, da ich gehört habe, dass Blutkonserven aktuell knapp sind. Ich stelle mir allerdings die Frage, inwiefern ich damit mein Immunsystem beanspruche und damit das Risiko einer Infektion erhöhe. Wie lange würde ggf. ein „Open Window“ anhalten?
Da ich nächste Woche zu Hause arbeite, würde es sich ja anbieten, dass gleich Montag zu machen.
Danke vorab
Ich wollte heute Blutspenden, aber nach der Aussage "mindestens 2,5h Wartezeit" bin ich wieder gegangen. Ich glaube es gehen jetzt gerade alle Blutspenden weil man eh nicht mehr viel machen kann.
Sport solltest du am Spendetermin keinen machen und die Tage danach eher vorsichtig.
Intensive Sachen gehen definitv nicht und im Grunde zeigt dir dein Körper was geht und was nicht.
Ca 4 Wochen lang merkt man das Blut fehlt, aber so lange du dich im GA-Bereich bewegst alles machbar.
Wenn du dich nicht so stark forderst, steht einer Spende nichts im Wege.
Würde ich aber bei der momentanen Situation nur machen, wenn du wirklich sicher bist, das du mit möglichst wenig Menschen in Kontakt kommst.
auf Deine Immunantwort sollte eine Vollblutspende keinen Effekt haben. Aber sportlich schon, daher frag mal, ob Du bei Euch in der Transfusionsmedizin bzw Blutspende auch Plasma oder Thrombozyten spenden kannst. Da ist der sportleistungsbeeinflussende Effekt deutlich kürzer.
Bei meinen bisherigen Blutspenden habe ich persönlich nicht lang den Blutverlust gemerkt. Ich trinke aber auch sehr viel. Habe eine Literflasche an meinem Arbeitsplatz stehen, die gefühlt immer gleich leer ist sobald ich sie auffülle (etwa 4L auf 9 Std). Am Spendentag noch ne Flasche mehr.
Wichtig ist auch vor der Spende noch etwas zu essen, damit dein Kreislauf gut durch kommt. Und beim Warten während der Blutspende steht immer O-Saft bzw. Wasser bereit. Da greife ich gerne zum O-Saft wenngleich ich normal wenig Saft trinke.
So bin ich immer gut durch die Blutspende gekommen - trotz immer geringem Blutdruck vor der Spende.
Anfälliger für Infekte war ich meiner Erfahrung nach nicht mehr oder weniger. Allerdings steht auch meine Gesundheitsstatistik fast bei 100% im letzten Jahr :-)
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